なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

lunch

2010年05月12日 | 食べ物
怒濤の午前中が無事終了。 かなり前に進んだ感じがしています。 いい仲間と仕事が出来ていることに感謝します♪ 職場に戻る途中、銀座駅を降りたら、11時55分。職場に戻って食事をすると、きっと大混雑… フライングして、タイ料理店でランチしてます。 結構、時間を作り出せたと思い、いつも以上に美味しいです♪ . . . 本文を読む

休肝日21

2010年05月12日 | 休肝日
昨晩も休肝日にするには、ちょうど良い時間に帰宅したので、今週の目標クリアです。これまでの反省として、遅い時間に帰宅したにもかかわらず、そこから飲みはじめるのは、夜中にトイレに行くなど、睡眠が浅くなる悪いパターンだと分りました。極力、遅い時間からの飲み始めは気をつけます。 . . . 本文を読む