プチッ！！ 2011年05月10日 | 家族の出来事 本日、仕事中に、私のこめかみ辺りで”プチッ”という音が鳴っているのを耳にしました。 久しぶりに怒りの感情が湧き出てきた感じです。 少し成長したのか、怒りの感情を対象者にぶつけることなく、時間の経過とともに感情がコントロールできる大きさになるのを待ちました。 以前、心理学の講座で教わったのですが、 『思考と感情は混ぜるな！キケン！』 の標語の通り、感情をそのまま吐き出しました。（一人になって） . . . 本文を読む
