今、ここに！

今夜は、大幅に遅刻しましたが、心理学に行くことができました。今夜のテーマは、幸せ発見法。何気ない日常にも幸せはたくさんある。不幸な部分に焦点を当てて、不愉快な気分になるか、当たり前の生活の中に幸せを感じるのか。その中で、仕事の悩みは、いずれ退職して、その仕事の役割を終えたら消え去る。いつか役割がなくなるときがくることを意識して、今、ここに生きる！何度も再受講したテーマですが、今夜は腑に落ちました。ありがとう！ . . . 本文を読む