昨晩、強風かつ激寒の中、次女とテニスをしました。最初の1時間は、なんでこんな環境でテニスをしなくちゃいけないんだろう！せっかく市民コートが当たったのに、こんな天気になるなんて！と天気を恨んだりしました。しかし、次女は、とても間に合わないと思うボールを追いかけ、全力でプレーしています。そして、周囲のコートの方々も天気を恨んだりすることなく、テニスを楽しんでいるのです。終了30分前に、感謝する気持ちを思いだし、全力でプレーし始めました。すると汗をかき始め、天気が気にならなくなってきたのです。欠けている部分（不満な部分）に注目するのでなく、テニスができるという満足部分に焦点を当てることで、すっごく楽しい時間を過ごせました。テニスだけでなく、人生で起きるすべての出来事に当てはまることでしょうね。忘れないようにしたいです！ . . . 本文を読む