午前中のカタリストに続き、夕方は、ゆかさんのキラリノートを体験受講しました。 心理学だけでなく、カラーセラピーの要素を盛り込んだノートを活用したワークで、以前から興味があった内容です。 残念なことに、昨日の会場は、隅田川の花火大会を鑑賞するために集まってワーク以外の方々もおられ、少々バタバタしてしまい、内容をゆっくり理解することができませんでした。 なぜ、ゆかさんがこのノートを作ることができたのか。 このノートを使って、どういう人がどのように変化することを願っているのか、など理念や使命感のようなものに触れてみたいと感じています。手法だけでなく！ ゆかさんをはじめ、いろんな人がいろんなことにチャレンジされていることを知ることができて、本当に新鮮な毎日です。有難う御座います。 . . . 本文を読む
連日のカタリストカウンセリングを受講しました。講師は、伸ちゃん。 昨日は、ネガティブなことを掘り下げていくワークを実施していただき、これまで誰にも言えなかったことを開示し、その出来事にも意味があったことを体感し始めました。 人生には不要なことはなく、必要なことが必要なタイミングで起きていると言われることを実感した一日でした。 いかに自分自身のことを知るのか、自己洞察を深めることの大切さを感じた一日でもありました。 メンタルでカウンセリングマインド・手法を学び、セルフカウンセリングができるようになったので、自己洞察は深められていると自負していましたが、まだまだ知らないことがたくさんあるのですね。 人生は、終わりのない学びの道だと感じています！有難う御座います。 . . . 本文を読む