柴村恵美子さんの”必ず成功する例外思考”を購入し、読み進めています。自称：普通の人だった著者が、斎藤一人さんのお弟子さんになって、やってきたことを書き起こしてくれています。成功の秘訣は、挑戦することにある。ただし、挑戦するのにプレッシャーは不要で、楽しむこと。元々、走るのが好きだったから箱根駅伝出場を目指すのに、どこかで走ることに対してプレッシャーをかけられてしまう。これは、頑張った先に成功があるという思い込みなんだよ！と優しく諭してくれています。また、苦境に感じる状況になっても、理想的な状態を妄想してしまうことで現実のとらえ方を変えてしまう。妄想することは誰にも迷惑がかからないので、ぶっ飛んだ妄想(=例外思考)をすることを勧めてくれています。どの考え方も頭でわかっているけど、一人さんの教えに素直に従った著者は、実践し続けたとのこと。これにより豊かな人生を送っているというのですから、楽しく挑戦することが大事なのだと感じさせられた一冊です。義務感でなく、自分が楽しめることに取り組むのが秘訣ですね！ありがとうございました。 . . . 本文を読む