今日は、１１時過ぎに神恩感謝に行ってきました。
お宮参りのご家族がおられ、境内は賑やかでした。
今日のお参りは、木曜日に体調不良になったこと。
体調不良になったおかげで、仕事への取り組み方や周囲の人々への過度な期待、自分のわがままな考えに気づくことができました。
病気って、心の歪みを気づかせてくれる、自分宛の手紙！と習ったことを思い出しました。
体調不良になって、実施したこと。
・まず、休息（会社を休みました）
・振り返り（妻との会話、日記の読み返し）
・心のリセット（映画鑑賞、読書、心理学セミナー受講）
自分が体調不良になったとき、どうすれば回復基調に持っていけるのか、いくつかの方法を持っていると心に余裕が持てることを知りました。
本当に体調不良になってくれて、ありがとう！
最新の画像［もっと見る］
