なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

実力均衡の相手に敗退した試合を振り返る

2014年05月11日 | テニス

 市民シングルス大会で、今年も初戦敗退。。。
 スコアは、4-8。
 しかも40-40からの一本勝負で3ゲームを奪われるという勝負弱さを露呈。

 この試合で、できたことと、できなかったことを振り返ってみます。
 【できたこと】
 ・試合を諦めずに、最後のポイントまで全力でプレーした
 ・フォアハンドのライジングショットを打ちぬくことができた
 ・粘り勝ちしようと考えたポイントで、長いラリーを制することがあった(2回だけだが、、、)
 ・呼吸とリズムを整えたサーブ(試合序盤で忘れていたのは反省)

 【できなかったこと】 
 ・序盤から終盤まで、全てのボールに対して、振り抜くことができなかった
 ・特にバックハンドは、1度しかスピン系で打たず、スライス一辺倒だった(スピン系で入ったにも関わらず、、、)
 ・攻める気持ちでのファーストサーブを打ちきれなかった
 ・ネットプレーで決めるのか、ラリーで打ち抜くのかの、首尾一貫した戦略を貫くことができなかった
 ・相手がネットに出てきた際、パッシングを打てず、ロブで逃げてばかりだった、、、

【気付いたいこと】
 ・40-40の一本勝負で、3回とも負けたしまったことにも分かるように、大事な一本で力むのか、弱気になるのかしてしまい、平常心を持ったプレーができないこと
 ・チャンスボールで力んでしまい、自滅する場面が3回あったこともあり、決めてやる!という気持ちから、身体のバランスが崩れることあり 


 平常心で試合をするというのは、練習のときから、試合の緊張感を持ち続けないといけないなんだなぁ、と 今さらながらに気付きました。

 やはり、この一球は無二の一球なりの精神で練習してみます!


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