昨日の昼寝、目が覚めたら今朝。眠り姫のようになったえむびーまん。

昨日、夕方、しんどいわ　昼寝しようと思いました。

２時間くらい昼寝して、スーパーフレスコの半額品を買いあさろうと思いました。

７時半ごろに３割引きシールをはられたものをレジかごにキープしておいて、店員が半額シールを貼りに来たら貼ってもらおうと。

が、目が覚めると、朝になっていました。

朝、お風呂に入って、その後、朝食。そして、いつもと同じ時間にトイレへ。うんこして、そして、シャワーを。

Fit bit　のデータによると

１７時４７分に眠りについて、明け方４時４４分に目覚めとなっています。

深い眠りは少なく、それより、浅い眠りとレムヘ睡眠が多くなっています。