ツナぴーまんペースト

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ツナぴーまんトースト
トーストのクリームチーズ＆ブルーベリージャム
豆乳キャベツスープ
ゴールドキウイフルーツ
野菜ジュース

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ツナとみじん切りのピーマン少々をマヨネーズであえたものをHB全粒粉食パンにのせてトースト。ピーマンがアクセントになって、いつもとちょっと違う感じがよいです！

ラーサラ

ラーサラつくってみました。麺がほとんど隠れてしまいましたが、野菜の下には、ごまペーストとマヨネーズをベースにしたドレッシングをあえた中華麺がちゃんと入っています。具は見ての通り。うちにあるもので～。うまい！うまい！これって何でもありですね。