国内外、気の重いニュースが多い今日この頃です。
あまりに単純とは思いますが、すべての問題は「温かな夕食」を全ての人が食べられれば解決するのではないでしょうか。
空腹はストレスを起こし、怒りを増幅し、夜は感情のさらなる高ぶりを生みます。
温かな夕食をお腹いっぱい食べれば、満ち足りた気持ちになり、眠くなり、夜中に出かけるなど面倒きわまりなくなります。
この単純な恩恵を受けていない人があまりに多すぎるのではないでしょうか。
きょうの一品
カリフラワー、蕪、たまねぎ、じゃがいも、セロリのポタージュ。
心も体も温めてくれます
