安曇野も冷気が柔らかく、陽射しが明るくなってきました。
春になると気になるのが花粉症。
今から予防するには、汗をたくさんかくことです。寒いロシアの冬で人気なのがサウナだそうです。サウナというと男性のたまり場のような印象がありますが、女性も利用しやすくなるといいですね。
都会ではそういう場所があるのでしょうか・・
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2 コメント
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- Unknown (みけねこ姫)
- 2015-02-21 23:52:14
- バレンタインデーが過ぎると花粉が気になり始めます。サウナはジムのサウナに週１～2回入ります。でも5分しか入っていないからダメかな（（笑）。
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- なるほど (nekomaru)
- 2015-02-22 08:31:15
- ジムにはサウナがあるのですね。５分でも随分違うと思いますよ。冬の厳しい地方にもサウナが欲しいです。
- 返信する
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