安 曇 野 天 然 温 泉 宿   心やすらぐ森の宿・ノーサイド  

天然温泉付きの宿を営みながら、田園生活・スローライフを満喫する私達

安曇野の宿から・健康が一番

2010-09-07 13:31:18 | 食・レシピ

最近感染症のニュースが多いです。その中で、院内感染について、少し思うことがあります。以前院内感染は病院の基本的な衛生管理に問題があると思っていました。しかし、数年前たいしたことではないのですが、数日大きな病院に入院する羽目になったとき、そこでの徹底した衛生管理に驚いたものです。正直「そこまでしなくても」と思うほどでした。ところが退院して1週間後、そこの病院で院内感染が発生したというニュースが流れました。あれほどの管理をしていながら防げないことに衝撃を覚えたものです。むしろあまりに清潔すぎて、菌が一気に増殖したのではと思ったほどでした。
院内感染にもいろいろ原因があるのでしょうが、知り合いの看護師によれば、ともかく「健康にして免疫を高めるのが一番」だそうです。

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安曇野の宿から・夏太りの原因

2010-09-04 09:47:36 | 食・レシピ

今朝のニュースで夏太りの原因を放送していました。冷たい飲み物を飲むと、胃を温めようとその周りに脂肪が集中するのだそうです。
「ビール腹」の原因はこれだったのですね。糖分を含む甘い飲料の飲み過ぎも×。冷たいビールを飲むのなら、何か温かいおつまみを食べるのがいいですね。ビールに辛いおつまみや焼き肉が合うのはそのせいかもしれません。でもおいしいからといって食べ過ぎ飲み過ぎはやっぱり×(笑)

http://www.no-side.com

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安曇野の宿から・夏は去りぬ

2010-09-01 08:34:11 | 食・レシピ

「去りゆくを泣きて地団駄夏童」という感じのしつこい猛暑が都会では続いているようですが、皆様に朗報です。蝉の声が力なくなっていました。張り上げていた啼き声が「ミ・・・ン、ミ・・・・・ン」「ジ・ジ・・ジジ」というテンションになってきましたので、暑さもあと少しではないかと思います。外を歩く方、熱中症に気をつけてください。

http://www.no-side.com

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