9/30 酒匂川沿いランニング

9月30日、小田原は昼前から穏やかな晴天。午後は夏日となって蒸し暑かったが、週末恒例トレーニングで酒匂川沿いをランニングした。午前12時8分、旧小田原市民会館前をスタート。午前中は曇っていたが、昼前にはまずまずの晴天に。トレーニング序盤は国道1号沿いを酒匂方面へ。酒匂橋手前から酒匂川サイクリングコース沿いへ。今週水曜日にランニングした際に左足ふくらはぎを痛めて、足の状況に不安を感じながらのトレーニング。午後1時40分、十文字橋を通過。スタートから13.2ｋｍ。足の痛みが出なかったので十文字橋を渡りトレーニング続行。左岸側へ。松田町から酒匂縦貫道路沿いを小田原方面へ。日差しがあると割と蒸し暑い。早く秋らしい爽やかな陽気になってほしい。午後2時25分、日本新薬前通過。スタートから20ｋｍ。防護柵設置工事現場では、支柱の設置が始まっていた。午後3時5分、銀座通りに到着。スタートから25.3ｋｍ。ふくらはぎの不調が心配だったが、最後まで痛むことがなく走れたので良かった。夕方、車で買い物に出かけたついでに岩原の増田屋で昼食兼夕食。注文したのは丼メニュー最後になる900円の親子丼。増田屋の親子丼は、ミニ丼や膳で食べたことがあるので味は把握していて、個人的に好みのタイプの親子丼。9月中に丼メニューを全種類食べることが出来たので満足。