11/23 小田原～秦野ランニングほか

11月23日、勤労感謝の日の小田原は昼頃まで曇りがちな空模様。週末恒例トレーニングは、2年ぶりに震生湖経由で秦野方面へランニングした。正午過ぎに旧小田原市民会館前をスタート。トレーニング序盤は国道1号沿いを親木橋までランニング。国道1号親木橋交差点から国府津駅裏手へ。坂の傾斜が厳しい農道沿いを上町方面へ向け走る。夏以降、トレイルランを行わなくなったので坂道ランがきつい。上町から小竹地区を通り、中井町の藤沢川沿いの道路を秦野方面に向かう。丘陵地の所々で木々が色づいて、晩秋を感じる眺め。中井町に入ったあたりで天気が良くなってきた。午後2時35分、震生湖を通過。スタートから19.3ｋｍ。湖畔の木々が紅葉しているかと立ち寄ったが、ほとんど紅葉していなくて期待はずれだった。午後2時56分、秦野市平沢地内でトレーニングを終了。スタートから22.5ｋｍ。車検で預けていた車をピックアップし小田原に戻る。夕方、車で南足柄方面へ買い物に出かけたついでに大雄山最乗寺に寄り道。瑠璃門周辺のカエデは、木によって紅葉の進み方はまちまちだが色づいていた。見頃になるのは、来週後半以降と思われる。買い物を済ませ、岩原の増田屋で昼食兼夕食。注文したのは950円の力そば大盛り。具材は、焼餅2個とワカメ・ナルト・天かすなど。増田屋の力うどんや力そばは、天かすが多めで汁を吸った天かすが餅に絡んでなかなか美味しい。熱々で身体が温まった。

11/16 城下町おだわらツーデーマーチ20kmコース ランニングほか

11月16日、小田原は朝からどんよりとした曇り空、この土日は城下町おだわらツーデーマーチが開催されるので、週末恒例トレーニングは昼前から20kmコースをランニングした。午前11時47分、城下町おだわらツーデーマーチのスタート地点である銅門広場をスタート。今日は20kmコースを便乗ラン。序盤は西子海小路経由で早川駅方面へ。早川駅の裏手を通り石垣山農道へ、久しぶりの激坂ランで結構きつい。入生田側へ下り箱根湯本方面へ向かう。午後1時13分、湯本橋を通過。スタートから13km。湯本橋を渡り滝通り沿いを旧道方面へ。旧道からの下りの途中、石畳の区間を通過。ようやくツーデーマーチ20kmコース参加者の最後尾に追いつく。20kmコース参加者のスタート時間は午前9時だった模様。湯本から旧東海道と国道1号沿いを走り板橋方面へ。城下町おだわらツーデーマーチは、以前30kmコースもあったが今年は最長コースでも20km。近頃の週末恒例トレーニングの距離は20kmを目安にしているのでぴったり。午後2時9分、松永記念館を通過、スタートから18ｋｍ。城下町おだわらツーデーマーチ20kmコースの最終チェックポイント。午後2時24分、銅門広場に到着してトレーニング終了。スタートから20km。ツーデーマーチの箱根湯本方面のコースは初めてランニングしたので、知らなかったルートをいくつか通り面白かった。夕方、車で買い物に出かけたついでに定番の増田屋へ。昼食兼夕食で注文したのは味噌煮込みそばと半ライスでお会計は1350円也。味噌煮込みうどんは以前食べたことがあるので、そばで試したがやはり味噌味に合うのはうどんだと感じた。

11/9 小田原市内ランニングほか

11月9日、小田原は朝から穏やかな晴天。週末恒例トレーニングは、国道1号沿いから郊外をランニングした。正午前、旧小田原市民会館前をスタート。気温は17度程で、ランニングをするのにはちょうど良い陽気。トレーニング序盤は国道1号沿いを国府津方面へ。小八幡の山近記念総合病院西病棟建設工事は、鉄骨の組立が全て終わったようでクレーン車が無くなっていた。国道1号親木橋交差点から穴部国府津線方面へ曲がり、県道72号経由で曽我梅林へ。梅はすっかり落葉してしまい、晩秋を感じる眺め。曽我梅林から上府中公園方面へ向かう。午後1時31分、報徳橋を通過。スタートから13.3ｋｍ。富士山は山頂付近に雲がかかっていたが、報徳橋上からも見通せた。数日前に初冠雪が観測されたが、肉眼では確認出来ず。午後2時29分、銀座通りに到着してトレーニング終了。スタートから21ｋｍ。小田原EPO跡のマンション建設工事現場では、ケーシングチューブが搬入されて杭打ち作業が始まっていた。夕方、車で出かけたついでに定番の増田屋で昼食兼夕食。注文したのは1200円の鍋焼きそば並。今週月曜に全メニュー制覇したので、小鉢と半ライスをサービスして頂いた。蕎麦で鍋焼きだと、ゆっくり食べていると麺が伸びてくるので、やはりうどんのほうが合っているように感じた。

10/26 小田原～平塚駅ランニングほか

10月26日、小田原は朝からどんよりとした曇り空。日中は雨が降らなかったので、週末恒例トレーニングは国道1号沿いをランニングした。正午過ぎに旧小田原市民会館前をスタート。今日は久しぶりに国道1号沿いを平塚までランニング。国道1号沿いをランニングして小八幡の山近記念総合病院前へ。西病棟の建替え工事は鉄骨の組立が国道側まで進んでいた。午後１時41分、二宮と大磯の町境を通過。スタートから11.6ｋｍ。キグナスのGS跡で数年間空き地だった場所にセブンイレブンがオープンしていた。大磯の国道1号沿いをランニングするのは１年ぶりくらいだが、いくつか街並みの移り変わりがある。午後1時53分、国道1号国府本郷交差点を通過。スタートから13.4ｋｍ。交差点近くのランナーズ ウェルネス跡にかつやがオープンしていた。この場所の移り変わりも、昨年とは大違いなのでびっくり。午後2時28分、国道1号花水橋通過。スタートから18.2ｋｍ。だいぶバテてきたが平塚駅までラストスパート。午後2時53分、平塚駅北口に到着。スタートから21ｋｍ。今日は割と涼しかったのでランニングしやすかった。東海道線で小田原に戻る。夕方、車で買い物に出かけたついにで定番の増田屋へ。秋の季節限定メニューの中から1200円の鶏唐と野菜の甘酢あん定食を注文。主菜の鶏唐と野菜の甘酢あんは、大きな鶏唐揚げに、酢豚のような甘酢あんがかけられてボリューム満点。とても満腹になった。

10/19 小田原周辺ランニングほか

10月19日、小田原は昼過ぎから曇りがちな空模様。週末高齢トレーニングは、酒匂川周辺をランニングした。正午過ぎ、旧小田原市民会館前をスタート。今日も季節外れの暑さで気温は27度超。トレーニング序盤は、国道1号から酒匂川サイクリングコースへ。酒匂川サイクリングコースから飯泉橋を渡り、酒匂縦貫道路方面へ。成田の学校給食センター建設工事現場前を通ると、建物は完成して外構工事が行われていた。午後1時31分、神奈川県立大井高等学校前を通過。スタートから10.8ｋｍ。大井高等学校は小田原城北工業と2026年度に統合予定。現在の校舎が使用されるのは残り1年半ほど。午後1時43分、足柄紫水大橋を通過。スタートから11.4ｋｍ。右岸側に渡り酒匂川サイクリングコース沿いを小田原方面に戻る。午後2時45分、ダイヤ街の旧小田原EPO解体工事現場前に到着してトレーニング終了。気温は高めだったが、風が強かったので涼しく感じて割とランニングが楽だった。夕方、車で買い物に出かけたついで定番の増田屋へ。今日は未食の一品メニューを組み合わせて定食風で注文。鶏いためタレとおしんことライスでお会計は1220円也。鶏いためは、甘辛のタレで味つけしてありご飯のおかずにもぴったりの味わい。おしんこはキュウリ・ダイコン・キムチの盛り合わせで量が多かった。