時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

今日の夕御飯

2022年07月11日 | 健康面

今日はプラゴミの日を出しに外へそれと近くのお店へ

 

それ以外ずっと家

暑いのと増えてきたコロナで外へ出ることもあまりなく本当に筋力低下が心配

今日の買い物

有機野菜を販売しているお店

ここで販売しついるお弁当

🔹おからコロッケ 🔹いんげんと人参入りひじき豆

🔹なすのしょうが焼き 🔹かぼちゃの煮物

🔹万願寺とうがらしのおかかあえ

🔹黒米 🔹梅干し

🔹ミニトマト 🔹スナップエンドウ豆の塩ゆで

🔹甘ーいほおずき

初めて食べた 甘かった

今日も一日無事すごせて感謝です

明日からまた戻り梅雨

ムシムシします

ご自愛ください

 

 

 


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