今日は生協の配達日
どしゃ降りの雨だと配達の人に申し訳ないなぁ
とおもっていたら私の住んでいるところは夕方になってもパラパラ程度の雨でよかったです
暑くなってきたからか最近は注文するのが
少なくなってきた。
２日ほど前からエアコンを寝る時つけた
扇風機でもいけそうだけれど
熱中症になっても困るのでつけた寝た。
やはり喉が朝起きると少しいがいがした。
明日から7月
これから来る猛暑のりきりましょう
昨日は娘の車で近くのお寺の紫陽花を見に行ってきました
平日だし私たち以外誰もいなくてゆっくり堪能できました
綺麗にさいてました。
そこから高山竹林へいき
庭を眺めながらの抹茶をいっぷく
一応自分でたてます。
勤めていた頃
会社に茶道部がありならっていて40年ぶりくらいに久しぶりにたてました。
けっこうなお味でした
夕御飯
娘が美味しいというのではじめてかったみた
トマト🍅塩ラーメン 冷たくしてたべます。
美味しかったですよ
トマトが苦手な方はどうかなぁ？
昨日から蒸しむししはじめて本番の夏到来です
皆様どうぞお気をつけてください
今日の夕御飯
豚しゃぶ おろしポン酢でさっぱり
胡瓜とツナ缶の和え物
味噌汁 豚のゆで汁のあくを取り除き 冷凍野菜をいれて
お風呂の掃除依頼
エアコンが故障したので新しいのと取り替え
あーーガスコンロ台も三口コンロで手前の左がつかない😣
今月は出費がかさみ二口で食事を作っている
あーー次から次へと
リビングのエアコン購入して10年 一度も掃除してないのでエアコン掃除を考えていたけれど
あーー本当に次から次と
昨日かなり気になっていたお風呂のカビ
ここを建てて約25年お風呂掃除を業者に依頼
3時間かかりました。
とても綺麗になり その夜から気持ちよく入浴できました。
掃除にきてもらったのは推定60歳前後(マスク)でよくわらないけれど
シニアの女性が２人
結構匂いもきついなか3時間掃除する体力
68歳の私 これといって何もしてないのに 最近はとくに疲れやすく
情けないです
掃除前は本当にお恥ずかしくて写真にはあげられません。
今はいいカビとりもありしっかり掃除していきたいです
午後から娘と奈良町へ車で連れて行ってくれました。
奈良にすんでいてもいろいろな諸事情で10年ぶりくらいです
奈良町を少し散策して町やふうのカフェへ
コーヒーにうっているのは電気です
猿沢池から興福寺
ほんの少し歩いただけで疲れた😖💦 情けないわ
お風呂も綺麗になり 出かけることもできていい一日でした。
一日一日大切に生きていたい。
回りを気にせず
今日は近くにできた 無料セミナーに行ってきました
雪印メグミルク 骨、カルシウムのセミナー
スキムミルクのお土産つき
カルシウムは年齢とはず必須
乳製品は好きなので今日のセミナーをいかして今までより少しプラスで
コツコツカルシウム増やして頑張ります😁
毎日かかと落とし30回してますよー
6月の6のつく日にトイレに紫陽花を飾ると 女性特有の病気の下の病気にかからないと言います。
友だちから教えてもらい毎年吊るしています
半紙に 生年月日 名前 年齢を書いて できれば紅白の水引か赤い紐で吊るしています。
今回は赤い紐がなかったので
私 結婚した娘 お嫁さん
昨日の夕御飯
ワンプレート
春雨サラダ 前日の残り
カボチャと鶏肉の煮物
オムレツ 中に スライスチーズとハムを挟んでいます
中を開けて写真を撮ればよかったですね。
何年ブログやってるのですね
コロナワクチン接種の6回目その後13日に接種
翌日37度でましたが市販の風邪薬を飲むと夕方には下がってました。
今まで接種したところの痛みはあったけれど今回ほんの少しの副反応ですみました。
ホッ
すこし感染者が増えてきています
皆様お気をつけて下さい
コロナワクチン6回目打ちました
最初は今回感染者も減ってきたし 5種になり 一応治療薬もあり
迷ったのですが
数少ない 同じくらいの年齢の友だちに聞くと 若干接種するほうが
多かったので
そっちに流れました😅
本当に最初は迷わず
１日でも早くワクチン接種のぞんでたのにね。
コロナがなくならない限り毎年2回接種？
考えてしまいます。❓️
今までほとんと筋肉が痛くなるくらいで副反応でなくてよかった
今回もでませんように🙏
昨日の夕御飯
娘から「日曜日は夕御飯二人で食べに行くから」の嬉しいラインが
昼過ぎに娘夫婦と夕御飯の買い物
焼き肉のリクエスト
いつもはテレビを見ながらの独りご飯
やっぱり 美味しいわー
１０年ほど前は３世代で喧しすぎてゆっくり食べたいと思っていたけれど
今は少し懐かしい
けれどこうしてたまに来てくれる娘夫婦に感謝です
昨日金曜日 生協の商品
とりあえず目新しい商品もないです。
今日 商業施設にできたセミナーに行ってみた
ワンコイン
「人生100年時代 楽しく元気に暮らそう」
よいことはお話されていたけれど
身を乗り出して聞き入るほどでもなかった。
4回あるけれど その都度予約なので また考えることに
出かける用事を作らないと 出不精になってしまいそうで
(今日はいいお話きけて 歩いて よかったーーー)
と
前向きな気持ちが楽しく暮らす ですですね
お陰さまで今日68歳の誕生日をむかえることができました
梅雨の晴れ間 気持ちがいい日和です
人生には 「まさか」があるものです
私にも「まさか」が降りかかってきました。
それでも自分が無我夢中で動くとなんとか進んでいくものです。
勿論一番 助けてくれたのは亡き両親です。
その後山あり谷ありで今日までたどり着きました。
こども二人も独立してそれぞれにいい伴侶をみつけ
頑張っています。
この年齢になると体に不調はつきもの
そこそこ元気で生活できていています。
私をとりまく家族が元気で幸せでないと
幸せな誕生日をむかえることがてきません。
感謝いっぱいです。
コンビニスイーツ🍰
お祝い
さぁ明日からもまたよい誕生日がむかえられるように頑張りましょう🤗💞
