半月前にお嫁さんからのライン
「孫2人がコロナに感染したので暫く行けません🙇」
そこまで非情な私ではないけれど我が家から車で20分の所に住んでいる
今年一緒に夕御飯を食べたのはお正月だけ
孫と会ったのは5月に数時間だけ
子育で忙しいとはわかっていても感情はついてこない
なんだか最近虚しい
娘夫婦もそれくらいの所に住んでいて時々顔を見せてくれる
10年前には思いもしなかった 一人暮らし
慣れた けれども虚しさ哀しさが時折おそってきます
7月27日 土曜日 投稿
昨日はカリンバ教室の日
受講者は少なく4人だったけれど今月2名辞められて
1人はお休み
はじめて先生と一対一
愉しいし続けていきたいけれどもう少し教室に入っていてほしいなぁ
知名度ないのかなぁ？
終わってからカルディーへブラブラ
連日の酷暑
ほぼ出かける事もなく家🏠でエアコン入れて過ごす毎日
夕御飯です
冷や汁
豆腐 大葉 みょうが キュウリはなかったので入れてません
納豆
チーズ🍕 🍷
無印良品
それでなくても食の細い私
まぁ夏バテは一応してないつもり🤔
簡単だけれど三食 食べています
熱中症にもコロナも乗り切りたい
昨日は久しぶりにイオンモールへ買い物
暑いので家に籠もってばかりの日買い物に行こうと誘ってくれました🚗
家にいるとそんなに欲しいものはないのに出かけて目にするものにテンションアップ🆙
そのうちの一枚
グローバルワーク
キュロットスカート Ｓサイズ
ここはＳ XＳ もおいてあり
細身の私は嬉しい
2割引きでした
あとは 自宅で着るＴシャツ
無印良品の買い物
食品
取り替え出来る歯ブラシ
洗顔
他100均も少し
買い物は愉しいね🥰
お昼はモールにある
サロン 卵と私
娘宅の食品 我が家の食品をかって帰宅
家🏠の近くまで送ってくれます
ありがとう
蒸し暑い
お昼前に通り雨
夕御飯
甘酢肉団子
キューリと茗荷のマヨネーズ和え
チーズ 🍷
703歩
曇り☂️が降りそうで降らなかった
湿度はあるものの気温は30度をしたまわる
昨日の夕御飯
スパゲッティ
とまとのカプレーゼ風味
🍷
無印↓を使いました
夕方雨も降りそうにないので
散歩がてらに100均へ
そうそう三連休のまんなか
息子の孫達はどうしてる？
2632歩
ではまた✋
6月4日
牛肉と玉葱の炒め物 焼き肉のタレで炒めて
前日の残り
豆腐とキムチのスープ ２日分
万願寺しし唐辛子の煮浸し
これは作り置きです
納豆
6月5日
豆腐とキムチのスープ 前日の作り置き
コールドサーモン
生サーモン 塩 胡椒で下味 人参 玉葱は千切り 水 酢少々 でサーモンに火が通るまで煮ます
水がなくならないように気を付けて下さい
後は冷めてから冷蔵庫で冷やしてね
あれば🍅なんかそえても見た目も綺麗
マヨネーズで食べます
お蕎麦はお昼ノ残り
納豆
賞味期限切れをあわてて使うことも多々あり
ちなみにキムチは3日過ぎた
牛肉は冷凍で一ヶ月半過ぎてしまった💦
豆腐はギリセーフ
シニアの夕御飯は日々こんな感じです🤗
7月のはじまりは警報レベルの☔
１日家🏠にいて過ごしてました
今日の夕御飯
鶏ささ身のチーズ大葉やき
ささ身のスジをとるのはまぁ適当 食べるの私だし
なかなか美味しくできました。
最近はささ身をよく食べるようになった。
良質の蛋白質だしね
別にやせたいわけではない
湯むきトマト オクラのお浸し
夕御飯は控えめが丁度いい
湿度は多いし ☔だし 体調管理に気を付けてのりきらなくっては長ーい夏を乗りきらなくては✌️
