昨日は娘とホームセンターへ
最近脅迫犯のニュースばかりで怖くなりホームセンターへ防犯グッズを見に行った。
どれがいいのか我が家にあってるのは見ていてもわからなくなり
取り敢えず 手頃価格で簡単に取り付けられる
防犯ブザーを購入
帰りはカフェでお茶
またまた雪が降ってきて
道路に積もり事はないけれど私を家まで送り届けてくれて
娘は帰って行きました。
ありがとう
全国的に10年に一度の寒波
私の住んでいるところも夜から雪が降りだして
朝 雪は積ほどではないけれど道路は日差しの当たらないところは
凍っていましました。
今日はヨガ教室 自宅から歩いて10分少し
支度して歩きかけたけれど凍っているところもあり
それでなくても体幹わるいので
「足元わるくてもいつもどうりきてはるのかなぁ？」なんて
とても気にする私ですが
転倒しても大変
やめる勇気をだしてもどり
自宅で30分くらいストレッチ
やれやれ
昨日の夕御飯
豚肉と白菜の重ね蒸し
しらす入りのたまごやき
人参とツナ缶の炒め物 作って３日目 やっとなくなりました。
おこもり生活３日目
外へでるのためらい
家ばかりでますますフレイル加速と心配したり
(;´д｀)トホホ
であります
毎日変化のない生活なのでブログに書くことがないーと言い訳がましくはじまった今日のブログ
毎日ブログを読んでいて日々つづっておられる方に
感心する。
書くことがない 変化のない日々といっても
食事をするだろうし テレビからドラマ ニュースで一喜一憂してるし
趣味やカルチャーにも行ってる
面倒がりなのにブログというと構えてしまう
長続きしない
ふぅーと息をぬいて日常を書けばいいのですね。
昨日の夕御飯
お惣菜のお寿司
ツナ缶入りの卵焼き
人参とツナ缶の炒め物
豆腐の吸い物
木綿豆腐を冷凍しておいたもの。
ゆばのような感じです。
昨夜からの雨が土曜日の朝も降り続いてます。
朝家事も済ませて
「さて 何する？」となり数日前に買ってきた
レゴ作り
説明書を見ながら小さい作品なので20分くらいで
でけたーって威張るほどではない
対象年齢7才
しかーし メガネを外したり付けたりやり方はわかっていても部品が細かい
摘まみにくい
言い訳がましい
達成感あり
660円と高いので 100均で売ってれば作ってみたい
何でもいい達成感や楽しい事は脳に良いらしいよ
ちょう久しぶりにポークチャップを作った。
美味しく出来上がりました
白いお皿にケチャップソースが飛び散ったまま
まぁ インスタじゃないしねー
暖かかったので エイヤ❗と散歩
娘と宇治へいった時は頑張って9000歩
一人散歩だと 無理無理と頭の中を駆け巡り
なんとか5000歩少し歩けた。
一安心
お疲れ様
三連休初日
娘と宇治神社へお参り
神使のみかえり兎
ご祭神が河内の国からこの地に向かわれる途中で道に迷われた時に、一羽の兎が現れ出て、振り返り、振り返り先導しこの地に道案内をしたという故事により、正しい道へと導く「神使のみかえり兎」が崇められております。
今年も正しい道に導いて下さいね🙏
参拝を終えてから宇治の河原を散策
気持ちいい
お昼頃は「何を食べる」娘とあちこち見て歩く
お茶が有名なので茶そばがの店が目につく
母娘意見があって
京ゆば 清庵 あんかけゆば 定食
薄味だけれど 美味しかった
お腹に優しい
またまた宇治をブラブラ
本当にお茶の香りがただよってきて
カフェに入ろうと
またまた 入ってみたいお店ばかり
宝石より心奪われる💕
迷って迷って
伊藤久右ヱ門町
私は抹茶大福と玉露
作法にのっとり優雅にお茶
甘味 奥深さの味わい 最高
娘はぜんざい
おなかも心も充電
宇治は車で一時間くらいで行けるので
数回いってるけれどいいところです。
自宅まで送ってくれて
娘は帰っていきました。
普段は筋力も体幹もなく散歩もためらいがちだったけれど
なんと9000歩近く歩けました。
独り暮らしだけれどこうして誘い出してくれる娘に感謝
12月24日から誰とも話していない日が続きましたが
年明け2日に娘夫婦がきて
夕御飯を食べながらのお喋り
娘のリクエストですき焼きのみ
お節料理も作ったり買ったりしなかったので
牛肉は100g1000円のを400g少し買いました
見た感じはインスタ映えしないねー
三日目は午後から息子夫婦の家へ孫っちへお年玉
と言っても3才1才
家族年末風邪引きで特に正月料理もなく
息子夫婦とスーパーで買い物して夕御飯
孫っちと遊んだと言っても おもちゃなんかで体は動かしてないのに家に帰って
テレビ見ていてもうとうとしてばかり
疲れた？
と言うわけでお正月も終わり
私は毎日お正月 お盆みたいな生活
明日からお仕事の皆様ご苦労様
