時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

今夜の一人ご飯

2021年04月12日 | 健康面
今夜の一人ご飯



秋刀魚の開き

コールスローサラダ

味噌汁(あさり)

豆ご飯

地味な食事。
さんまの開きは塩辛いのもあるので食べる一時間くらい前に
お水に昆布と少しのお酒を入れて塩分を適度にぬきます。

豆ご飯 やはり旬のものは食べたい。
ひとりだと残るので🍙にして冷凍。

今日は家から一歩もでずに引きこもり。
明日も雨☔️なので引きこもります。

無事すごすことができました。

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