三才と一才の孫っちの子守り
我が家から電車とバスで30分くらい
月曜日 そして今日
飼ってるワンチャンを病院へ連れていってる間
一時間くらい
やはり我が子と違い怪我させないよう気を使う
まだ数回は子守りを頼まれそう。
頼ってくれると少々夏バテ☀️😵💦ぎみだけれど
なんか頑張れるんです。
家に帰ると疲れた
今夜の独りご飯はレンチンばかりでした。
67歳シニアの独り暮らしの一日のルーティーン
7時に起きる
荒神さんに塩 米 水 仏様にお茶とミルクのお供え
「今日も一日無事に過ごせますように」
手をあわせます
洗濯は２日に一度
掃除は３日に一度
8時に朝食☕🍞🌄
お昼は12時頃
夕御飯は6時半くらい
買い物は週一度くらいと生協の配達
ヨガ教室は週に一度
パッチワーク教室は月に2回だけれどコロナ禍なので休みだったり
再開したりの繰り返し
今月も休み
それ以外 ずっと自由時間 コロナ禍になってからますます家にいる時間がほとんど。
だから誰とも話さない日が数日あるのも当たり前
夕方の散歩は３日に一度くらい
だから毎日どう過ごすかプロデュースするのが
難儀です。
就寝は午前0時くらい
毎日こんな生活です
今日は生協の配達日
暑い中ご苦労様
今日も一日無事過ごせました
コロナになったその年 今まで通っていたカルチャーセンター
ジム 高齢者の介護施設へのボランティア
ほとんど行かなくなり独り暮らしでは
時間をもてあますばかり。
その年の秋にNintendoのスイッチのゲームを買って
私も「どうぶつの森」を購入して楽しんでいます。
その後娘が「懐かしいやろ」と64を買ってきてくれて思い出しながら日々ゲームと奮戦
それについているギャラクシーも面白い
難しすぎて「このコース無理やわ」とおもいながら
何かいも何度もトライして
ユーチューブで速度をおとして技を見極めたり
(これくらい熱心で頑張りつづけたらもう少し成績よかったかも)
スターを取ったときの感激
67歳いいの 「こんなことしてて」と自問自答しながらけっこうはまって毎日１時間少しもっとの時もある
面白い
今はギャラクシーとピノキオ隊長をやっている。
どうぶつの森もおもしろかったけれど
やり遂げた感は戦う系のほうがテンション上がる
まぁ暇潰しなんですが
テレビばかり ワイドショーで同じ事みてるより
いいかと ひとり勝手におもってます。
独り言でした
今日の夕御飯
タラのカレームニエル
ピーマンとおじゃこのきんぴらは味が濃かった
冷奴
プライムビデオに沢山ウオッチリストに入れてる
昨日から 「ソロかつ」
見てる 面白い
最近江口のりこさんよくドラマで見る
少し前の江口さんらしいえんぎぴったりで面白い
女子じゃないシニアだけれど
もう少しコロナが少なくなったら
まずはカフェから初めてみたくなった。
夕方 20分くらいの散歩
5時半過ぎていても西陽がきつい
2000步くらいだけれど家で座ってるよりましと
自分に言い聞かせて納得
今日も一日無事過ごせた事に感謝
昨日の6時半ごろカルチャーセンターで親しくなった友達から電話
独り暮らしだしこの時間かかってきても少し夕御飯をおらすくらい。
彼女はカルチャーセンターの友達だったけれど
コロナで教室が倒産してそれ以来
月に一度かけてくれる。
たいていはそちら側で起こったはなし｡
いつも聞き役
昨夜は腹に立つことがあり聞いてもらいたくて
かけてきて30分ほどお喋り
考えればいつからか
たいてい彼女以外でも聞き役だったり
グイグイ押さえかこまれてしまうときもある。
性格かなぁ
唯一私のプライベートを話せるのは
高校の友達ひとりだけ。
結婚して離れてるし一年に一度連絡するか
しないかくらい。
電話でなくても見知らぬ高齢者(私もですが)
レジで並んでたりすると話かけられる。
身内話されることもあったわ
なんでーーー
ボーとぬけてるかんじなのかなぁ？
まぁ これからも聞き役一筋だわ
今読んでる本です
読み始めたところ。
今日は涼しいと天気予報で言ってた
確かに連日の猛暑日からは少しやわらいだかなぁ。
日中の日差しはまだまだきつい。
お盆もすぎ少しづつ朝の日の出遅れて夕方の日の入りは
早くなり寂しい感じるシニアでございます
見た目は失敗に見えないけれど
生協のひや汁をご飯の上にかけて薬味をのせるだけ。
冷や汁を全部ご飯にかけたらやたらに塩からい
汁を捨てて水をいれたら何とか食べれた
今度は水ぽい。
よく読めば 冷や汁のもとを水に薄めると書いてあった。
今日はお腹すいてなかったし 夕方はお腹が少し痛かったしなんかイライラしていた。
そこへ友達からのライン
夫婦で沢山食べるので夕御飯をラインで送ってきた。
ぜんぜん友達は悪くないけれど
お腹の具ワイが悪い 毎晩の独りご飯
なので
イライラして適当につくったらさんざんでした。
お米を捨てるのはもったいない。
昔から親に「お米を捨てると目がつぶれる」と食べ物の大切さを教えられて育ったからー
食べた
健全な肉体に健全な精神やどる
空腹にまさるご馳走なし
私はむかしから胃腸が弱い
明日は美味しくたべられますように
お盆といってもほとんど変わらない生活
少し早め10日にお参りしてもらい
金曜日は息子夫婦が仏様に手をあわせにきて
惣菜を買って息子夫婦の家へ車で行き孫っちのお相手
私の主人のお墓はやや遠方なのでここ何年も
行ってない。
子どもたちの事も考えてこの秋に主人だけの
遺骨をこちらにもってかえり
後々永代供養してもらうつもり。
私の両親は自宅から15分くらいのところだけれど
やはりこの暑さ 体力(少し言い訳)
家にある仏壇に手をあわせました。
こうして私 息子夫婦や娘夫婦が健康で過ごしていけるのも見守ってくれてるから感謝
涼しくなったらおまいりするからね。
パッチワークのタペストリーのしつけがやっと終わりました。
コロナ前から教室でとりくんでいた作品
スーちゃんの12か月のタペストリー
コロナで教室も休んだり再開したりの繰り返し
大きい作品は腰も痛くなってくるし
飾るのも大変
これからまたまだキルティングと時間がかかりそう。
パッチワークの趣味があって出かける事も少なくなったいまチクチクタイムを楽しんでいます。
完成したらまたアップしますね。
家でエクササイズ
高齢になるとなにより心配は筋力低下
動画を見ながらでエクササイズ
約3000步 とりあえずよしとしておこう
とにかく体のどこか動かしておかないと固まりそうで
今日は車で30のところにいる息子夫婦と過ごした
朝は息子が7歳の時に亡くなった父の仏壇に🙏
それから適当に惣菜を買い車で息子の家へ
孫っち3歳 1歳とお昼ご飯
夕方まで孫っちのお相手
息子夫婦の夕御飯は4時すぎ6時にはお風呂にいれているので私は夕方で退散。
嫁とは一番ちかい他人と思うようにした
別に火花散らす事はない
何かあればかけつける
そのほうが上手くいく気がする。
なにより 食事 生活パターン 家事諸々
違う
毎日の独り暮らしは寂しい
独りご飯も味気ない
でも もう息子夫婦のなかには入れない
孫っちがてきてからますますそう思った。
自分に言い聞かせてます。
シニアもとてもいろんな事頑張ってるんです
お盆の天気は雨☔かなぁ
皆様
ご自愛下さい
独り言ブログでした
今日は少し早いけれどお盆のお参り
主人 私の姉 私が産まれる前に数ヶ月で亡くなった姉 両親 主人の両親
仏壇はとても賑やか
南無阿弥陀仏🙏
私 私のこどもの家族見守って下さい
今夜のワンプレート夕御飯
ほっけの塩焼き
昨日の残りのアスパラガスのチーズやき
ゆで卵 トマト
美味しくいただきました。
今日も一日無事過ごせた事に感謝いっぱいです
明日は休日 そろそろお盆休みのところも
今年は行動宣言なし
感染者も高止まり
皆様も感染対策していいお盆をお過ごしください
去年今頃初めてかったスマートウォッチ
少し前に壊れた
アマゾンでかったけれど同じものがなくいろいろレビューみてこれにした。
設定は娘に頼んだ。
今回は体温 血圧は計れないけれど
いろんな測定は前の大雑把とちがい細かい事もかいてあり総合評価は前よりいい。
睡眠も的確にあっている。
一度使い始めたらやはりいいかなぁ。
私のようにほぼ家で座った生活だと 立ちあがれー
やお水飲んで下さい
なんていいねー
