１１月２８日 夜ご飯
ブリの塩焼き
キャベツ焼き
納豆
キャベツ焼きは千切りしたキャベツに小麦粉、たまご、やまいも、テンカス、を入れて焼いただけです。
味噌汁
残り野菜（白菜、人参、大根、白ネギ、サツマイモを豚肉でいためました）
１１月２９日
チキンのクリーム煮
根菜(レンコン、人参、ブロッコリーの温野菜）
水菜とうす揚げのサット煮
根菜の蒸し物はキューピーの肉味噌をかけて食べました。蒸し料理にはタジン鍋がいいなぁと思いましたが、あのとんがった蓋の収納場所に困るのでは・・・
今年の秋はバタバタしていて、紅葉を見てない
短い紅葉散策ですが、一人で見てきました。
北円堂
平城遷都際もおわり、正倉院展も終わり奈良もまたいつもの静かな古都に戻りました。
南円道
南円堂さんでは一言願いです。
ローソク、お線香、もそれそれ一言願いが書いてあります。
私は「家内安全」を選びました。
猿沢池から興福寺の五重塔を眺めて帰ってきました。
日本人 ＤＮＡが紅葉を見なくては・・・と騒いだので
朝からバタバタと洗濯干したり、朝食の後片付けしたり、あっと言う間に
パッチワークの教室の時間です。
チクチクしながら、いつもの同じお友達とおしゃべりするのが楽しみです。
今回はサンタさんを教えてもらいました。
今日はカレーライス
カレーライス
具はじゃがいも、たまねぎ、人参、ピーマン、ブロッコリーの粗ミジンをいれました。
きのこのガーリック炒め
ブロッコリーの塩茹で
らっきょお
らっきょおは近くに住むお友達の手づくりです。
スライスチーズ
レンコンチップ（惣菜を買いました）
１１月２4日
イクラ、サーモン丼
吸い物（大根、人参、豆腐、青菜、鶏肉）
こんにゃく白和え
ちくわのきゅうりつめ
こんにゃくの白和えは生協で買った惣菜です。
１２月から家電のエコポイントが半減される
約１６年使った冷蔵庫去年くらいから調子がわるく、この際買い替えることにしました。
私がこどもの時はワンドアーで冷凍庫というより氷を作るだけでいつも霜ががんがんについていて、霜とりダイヤルもありましたね。
それから、２ドアーになり、３ドアーになり、野菜が別に入り、収納も沢山できと本当に買い換えるたびに感動ものでした。
今回も色んな機能もついていて、収納力も増え三世代には今まで狭すぎた冷蔵庫。
大きくなり、イライラ解消です。
用もないのになんか綺麗な冷蔵庫ながめたりしてます。ピピピと音がなりますが・・・
１６年使った冷蔵庫です。長い間お疲れ様。
夏はガンガンあつくなって頑張ってくれました。
新しい冷蔵庫です。
写真ではあまり変わらないようですが、今一番の冷蔵庫らしいです。
大事に使います。
今日は朝から雨です。・
朝は朝食の後片付けをして、エコポイントを申請用紙にかいて、少しパッチワークしたらもうお昼です。
午後からは少しのテレビをネットして、もう夕方です。
２１日夜ご飯
秋刀魚の開き
ポテトのチーズ包み焼き（家で焼いただけです）
餅の巾着煮
かにかまぼこ
フランボアーズケーキ
娘がクッキングスクールに行ってます。今回はお菓子の講習日。
１５センチのホールケーキを焼いてきました。
やはり家で自己流でするのと違い美味しかった
１１月２２日
焼きそば
豚肉、イカ、キャベツ、揚げ玉のいたって普通の焼きそばです。
鍋奉行はよくいてますが、我息子は焼きそば奉行なんです。おまかせ
今日は小春日和ですね。
まぁ 昨日は寒かったけれど、昔はもっと寒かった。だから今日のような日は本当に小春日よりだとありがたかった。
買い物が出来ない母が 「毛糸のパンツを買ってきて」と言う。私は今頃「そんなのは売ってない」といったが「見てきて」と言う。
むろんないので「今はヒートテックといって薄くても温かい下着ならあるけれど」と説明。
わかったのかわからないのか、寒いけれど「、我慢するわ」
ヒートテックはお年寄りには優しくない下着かもね。
まぁ 厚手のらくだの下着はあるけれど・・・
毛糸はねぇ・・・
またまた二日分の夕ご飯です
ポトフ
いかの照り焼き
大根とホタテ缶のサラダ
オムライス
ホタテのカルパッチョ
五目豆
今日はこどもふたり夕ご飯がいらない。私と両親だけなので、家にある食材で作った。
豆は惣菜です。
そういえば私は８月の中ごろに一度外食したきり、外で食べてないなぁ。
こどもたちはいいなぁ・・・
外食したい。
今日は朝からカルチャーセンタへ、皆と食事をして買い物して帰ったらもう３時です。
あっという間に夕ご飯の支度。
最近とても一日が早く過ぎます。
扇風機も片付けていないし、まだ冬の布団もだしていない、クリスマスの飾りも少しだけれど、
してみたい。
溜まったビデオもまだ見ていない。
パッチワークもあまり出来ないし、１０月の中頃に母が最初は左腕、少しして今度は右を骨折。
介護というほどではないけれど、私の時間が少なくなりました。
１１月１６日
寄せ鍋
寒い時は温かいのがご馳走ですね。
最近はいろんなお鍋の素がでていていいですね。今日はちゃんこ鍋の素です。
１１月１７日
鯖の味噌煮
サラミのサラダ
レンコンのマヨ焼き
料理の本から見て作りました。
作り方は簡単でレンコンは５ミリくらいの半月にきり、水にさらし、よく水気をふいてから
グラタン皿に並べ、マヨネーズ、と牛乳同量、粒マスタード、塩、こしょうを混ぜ上にかけてオーブントースターで１５分くらい焼きます。
今回は牛乳、大匙４、マヨネーズ大匙４、マスタード大匙半分でしました。
ややマヨネーズが多いほうが美味しいかも。
レンコンはホクホクしていて美味しいですね。
昨日は半年振りに髪の毛をカットとヘアーをしてきました。
家で染めてはいたけれど、なかなか綺麗に染まらず、髪もボサボサなんで。
すっきりした。
９０００円です。
このまま白髪が出て欲しくないなぁ・・・ 手間とお金がかかって。
シャンプーやらトリートメントやら 育毛剤やら オマケに化粧品まで進められる。
私は不精だからといつも言い流している。
あまりに近いところへいってしまったので、なんだかかえにくくて。やはり近場を選んだ不精の私がいけないのです。
二日分の夜ご飯
鮭のホイル焼き
ジャガイモ、エリンギ、塩、こしょうで味付けしてバターを載せてオーブンで焼くだけです。
蛸マヨポン
蛸を薄くスライスして、マヨネーズ、ポンズ、ネギをかけます。
ほうれん草の磯辺和え
ビーフシチュー
エリンギのバターホイル焼き
いり卵
今日はいい天気で暖かでしたね。
朝からパッチワーク教室へ行き、午後はビデオでまとめてとった「ジャパニーズアメリカン」
１回目を見た。イモトあやこさんなかなか演技上手ですね。
さて、二日分の夜ご飯です。
さんまの塩焼き
ブロッコリーの明太マヨネーズかけ
レンコンの金平
それから、栗ご飯を炊きましたが、写真忘れました。
１１月１１日
キャベツの春巻き
千切りキャベツ、ツナ缶、溶けるチーズ、ゆでたまご、味付けは塩、こじょう、マヨネーズ
詳しくはクックパッドからね
大根とホタテ缶のサラダ
サツマイモ
サツマイモを揚げて、ハチミツをかけています。
この時期サツマイモがよく食卓に登場します。
