月曜 火曜日と警報レベルの大雨らしいが今日は私の所は☔はほとんど降っていない。
まぁ予報がはずれても明日も大雨にならないといいです
出かけるので
昨夜はよく眠れました
不眠ではないしお布団に入ればすぐに寝てしまうのですが 夕御飯によっては
胃もたれしてとても寝苦しくて熟睡できません
昔から胃腸は弱いほうだったけれど年々酷くなって
「最近こんなエビフライ🍤でももたれちやって」って
CMみたいになります
それなら内科へとわかっていても
なんだか怖い
昨日は軽くした夕御飯だったので朝まですっきり寝れました
ぐっすり寝られるって最高に幸せ
昨日は高齢者介護施設へフラワーアレジメントのボランティア
コロナ前まで習っていたフラワーアレジメントのときから先生と一緒に介護施設へアレンジメントのお手伝いをしていましたが
コロナで介護施設へはもちろん入る事もできず
習っていたアレンジメントも辞めましたが
去年の5月からコロナが5種になったので
数年ぶりに先生からアレンジメントのお手伝いの連絡をもらい
月2回くらいさせてもらっています
私も69才あちこち不調だらけですがこうして手伝わせてもらっていること
微力ですが社会と繋がりお役にたてて嬉しいです
私が元気の力をもらってます
なにもなかったら家で動かずの生活なのでできる限り続けたいです
今日は生協の配達日
最近は注文を控えめにしている
冷凍庫にたくさん詰め込んでいて 生協は冷凍も多いしね
特に目新しいものは頼んでない
今日の夕御飯
豚しゃぶサラダ
付き合わせ レタス トマト 昨日の残りかにかまぼこ
大根煮
この大根4個入ですでに煮てあり日持ちもよく買い置きしていて
今夜つかったけれど中までしっかり色がしみ込んでいるのに
とても硬い
箸で切れない
なぜ🤔
仕方ないから 包丁で一口に切ってまた鍋に戻して軽く煮ました
チーズ
ワイン
下の孫は４月28日で3歳
車で30分もかからないので連休は顔みせるかなぁって思っていたのに連絡なし
母の日にも顔みせないし
前日の夜に息子から「お誕生日になにか買って」とライン
やはり孫は可愛いのですぐにOK バアバは弱い😄
息子の車でイオンモールへ
フードコートでお昼
ひゃーいっぱい
私は食べたいものより並んでいる人が少なさそうをさがして
マクドナルト
家電のオモチャ売場へ
乾電池で動く新幹線？ 特急を購入
ユニクロで孫のＴシャツ👕
韓国COSME アウトレット お嫁さんの化粧品
バアバの財布👛はすっからかん
我が家の近くまで車🚙で送ってくれた
モールの中も結構歩くわ
余談だけれど上の孫が来年1年生
そろそろランドセンと思っていたらもうすでに買ったらしい
昨日の夕御飯
生協で買った イワシの生姜煮の残りをレンチン
茄子とおあげさんの味噌汁
竹輪とピーマンのキンピラ
納豆
お疲れさまの１日でした
5月16日 夕御飯
ヨモギの天ぷら
先週の土曜日11日 ひがし吉野村へ行った帰り
纏向遺跡にある道の駅に寄り
ヨモギを購入 それを天ぷらにしました。
さっと洗葉だけとり天ぷら粉で
揚げました。
苦味があるけれど美味しい😄
昨夜の残りノピーマンとじゃがいもの炒め物
大根 おあげの味噌汁
５月17日 金曜日
食べかけ😅
娘と買い物煮でかけて疲れて惣菜購入
クリームコロッケ
サンドイッチ
インスタントのスープ
シニアの夕御飯は栄養考えて作ったり
凄く面倒でレンチンだったり
三世代の食事作りには
考えられなかった
いいのか悪いのか🤔
フラワーアレンジメント
花束💐
左手で花を持ちながらスパイラルに束ねていく
思ったところに花の位置が上手く収まらず苦手なアレンジ
でも仕上がるととても豪華になりました
今日の夕御飯
食べたいものを作るけれど賞味期限や消費期限のせまっている食材で夕御飯を作ることも多い
1人暮らしの宿命
クリームシチュー
冷凍の鶏ミンチ冷凍期間が一月少し過ぎたので早く使おう
新玉ねぎは美味しいけれど傷んでくるのが早い💦
スナップエンドウは三日前に買ったので茹でて残りは冷凍
買い物はなるべく控えめにしているのになぁー🤔
なぜか賞味期限 消費期限におわれる😅
昨日は母の日
息子夫婦からプレゼント🎁届く
車で30分とかからないのに
「お届けのものです」所さんの番組じゃないわ
物も食べ物もいらない
しばらく会ってない孫っちの顔を見せてくれるだけで最高の母の日なのに
5月1 1日 １日早い娘夫婦からの母の日のプレゼント
ドライブ
自宅から2時間少しの東吉野
丹生川上神社
新緑が綺麗 風🍃が心地よい
たくさん写真を撮ったうちから数枚
東の滝 別名(龍神の滝)
願いをこめた龍玉を滝壺に投げ入れる
深く透明で神秘的
樹齢1000以上の杉
中に入ってパワーをもらいます
写真は娘夫婦 勿論私もパワーもらいました
他にも叶えの杉 願い杉もあります
こんなに山の中に入っていくのにとても良いところです
写真ではあげていませんが見るところがたくさんあります
そこから車で15分くらい
古民家を改造したカフェ
週かわりランチ
となりでは手作りのベーグルも販売されてます
緑 鳥の声 そよ風
ありがとう
娘からは小物ももらいました
イヤリング 手作りのキーホルダー
ありがとう💐
連休は何処もかしこも人 人 人ですね
シニアは連日休みとはいえ 人混みは嫌だし後半の☀はよいしなぁ
友達もいないしーーー😔と思っていたら
娘夫婦からお出かけのお誘いがあり最終日ですが
石切神社へ
久しぶりなので若者受けするカフェもできていて近畿のおばあちゃんの原宿から少し脱出できたかも
暑くもなく風🍃がここちよかったです
祈り亀では脚腰達者でとお願い🙏しました
明石焼き
タコさんのおだし入れ可愛い❤
もちろん美味しかったよ
たくさん撮ったうちから数枚
ここは切とついているように病気から切り離す デキモノを切る 治癒する
神社です
何度も何度もお参りしました
普段は腰がぐらつき不安定で少し歩けばヒーハー💦でしたが
なんとか8000歩 驚き🤩
ワンコインで手相
当たるもはっけですよね🤗
娘夫婦に感謝です
今日は朝から雨で気温も低くて寒かったので湯豆腐に残り野菜
湯豆腐 豆腐 ワカメ しめじ 白ネギ プリーツレタス
肝の甘辛煮 生協の冷凍
ホタルいか
今年はよくとれるらしく値段も安い 嬉しい😄
最近買った本です
