明日から連休ですが・・・

おはようございます。

明日から連休です今年は前半、後半と別れていますね。

国内旅行が多いらしいです。

が　私は家でゴソゴソです。

要支援１と要介護１の両親の世話があるからです。

介護というほでではありませんが、毎食用意しなくてはいけないし家事はすべてしているので、まる一日でかける事

はできません。

だから　少し連休を楽しむ計画のある人は「いいなぁ」と思います。

昨日の散歩コースの写真

写真では大きい湖のようですが、小さいですよ。

８２２８歩歩きました。

一番陽ざしのきつい時間に歩いたのでこれからは４時くらいにしなくては・・・

久しぶりに夕ご飯です

カラスカレイの塩麹焼き　　

カラスカレイを塩麹に半日つけておきました。

かぶとオクラのサラダ　（市販品）

納豆

奥に見えているのは　焼き豚　これも市販品です。

クラムチャウダー

ベーコン　キャベツ　人参　たまねぎ　じゃがいもを炒めてブイヨンで煮て　具が軟らかくなればあさりの水煮缶をいれ、生クリームを入れて塩　こしょうで味付け。