午前中はひと月前に雨漏りがあり防水工事してもらったけれど
先日の雨でまた雨漏り
早速業者に電話して補修 雨漏りは厄介ですね
どうかもう漏れませんように🙏
午後からは少し距離をのばして散歩
週末は雨来週は一気に寒くなりそうなので
奈良の原風景 自然と一体型の美術館
今年で３回目
8000歩近く歩きました🚶🚶🚶
今日の夕御飯
生協で買ったエビチリ(冷凍)
まったく辛くないですよ
味噌汁(,じゃがいも たまねぎ)
ゆで卵 プチトマト
🍷 スモークチーズ
御馳走さまでした
昨日は無印良品で買い物
服 インナー
日用雑貨
食品
合計金額 13723円
そのうち4000円位はいっしょに行った娘の分もあり
写真には載せていません
無印良品月間
インスタグラムを見ると「買ってよかった〇〇」なんてね
おすすめあり無しお気に入りを購入
一番悩むのは食品
もう あれもこれも買いたくなるのをおさえました。
家に帰りストックの食品庫を見ると なんと賞味期限切れの食品が2パック😫
2か月くらいなので大丈夫
イオンモール お店の雑貨も ほぼクリスマスムード
愉しい買い物でした🥰
10月25日
小松菜の塩炒め
味噌汁 海藻 豆腐
カップのマカロニグラタン レンジで温めるだけ
10月26日
クリームシチュー
(鶏肉 たまねき 人参 白菜)
青菜の塩炒めは昨日の残り
サラダ🥗
炭入り食パン
あっという間に焼けてほんと炭になりそうだった😅
今日も夕方散歩
歩いているとなぜか端を歩いていてもすぐに道の真ん中にいってしまう
慌てて端に寄ります
気がつけばつま先で時々歩いていたり
それでも歩かねば 老いの加速はどんどんやってきます。
頑張らないと。
今日は4000歩くらいでした。
良い季節はアットいう間にさっていきます
1日頑張りました✌️
昨日はカリンバ教室
体験の方が1人来られていた。
入ってこられるといいなぁ。現在3人なので少し賑やかになるかも。
教室の後期日前投票へ
GUで買い物
タンクトップ 3枚990円
リブあみＴシャツ 990円
夕御飯
寄せ鍋
白菜 冷凍のしめじ 冷凍の豚肉 豆腐
家にある食材で
高野豆腐の煮物 前日の残り
フジッコのお惣菜ミニパック 賞味期限2日過ぎていた💦
お豆さんの煮物
🍷
大豆製品ばかり
まぁ 高齢者には良いか🥰
御馳走さまでした
その日のうちに夕御飯をアップさせようと思っていてもなぜか
いつも翌日
昨日は早朝散歩ならず 午前に散歩 いつもと違う道を歩いた
必死であるいてるつもりでも追い越される 若い人はいい けれどどうみても私より年配の方に追い越される
足幅も広く姿勢も良い
いつからか私はチョコチョコ歩きになってしまったのか余計に疲れる
1時間弱で5280歩 思ったりり少ない😔
数年前は空気のように歩いてたのに
と昔をなつかしんでも仕方ない
昔の私 他の人となるべく比べないよう
マイペースで散歩しよう
昨日の夕御飯
豆腐ステーキ
付け合せ トマト 胡瓜の酢の物 胡桃
味噌汁は残り
🍷
豆腐ステーキはこれをつかいました
まぁまぁのお味でしたよ
御馳走さまでした
今日の買い物
ドラッグストア
初めて使います
髪の毛 体もつかえるみたいです
100均
夕御飯
ニラ焼きそば
豚肉が無かったので冷凍のシーフード
ニラ 人参 たまねぎ
味噌汁
鶏肉 大根 里芋 うすあげ 白菜
🍷
今日は冷えましたね
足先が冷た～い
寝る時 アンカいれようかなぁ
本当に気温差大きすぎる
美容院へ予約しておいた時間にカット カラーへ
長いお付き合いなのでそれなりにお喋りする事も多くまぁ私にはあってるかなぁと他を探すことも無く近くなのでずるずる。
昨日は予約していたのに30分待たされた。
初めてではないけれど
昨日はなんかイラッ
カット カラーを終えてまぁ 綺麗になったけれど
袖が冷たい 「濡れているみたいです」とタオルでそのへんを拭いてくれて
私も「大丈夫」と返答
仕上がりを合わせ鏡でみて「襟足もう少し切りましょうか」
私はなんだかまたまた「大丈夫」と返答して帰ってきた。
今回はインナーまで濡れていて着替えた
それに襟足も長かった。
でも 大丈夫と言ってしまう自分が腹立たしくなってきた
せっかく綺麗にと思ってたいったのになんだか
不快感だけ残った
近いので他の美容院に変える勇気もない私
はあー😔
昨日の夕御飯
厚揚げとニラのたまごとじ
このレシピは3分クッキングの小林まさみさんから
見て作りました。
簡単で美味しく出来上がりました
生協で買った もずく酢
トマト🍅と塩昆布の和え物
冷凍のミニ春巻き イタリアンのテイスト🍷
午前は整形外科 午後は美容院
まぁ 1日は過ぎていきました
我が家から車で1時間のところにある枚方穂谷コスモスの里へ娘とくるまで行ってきました。
去年も訪れたのですが、今年は咲いていたけれど去年のほうがもっとさいめいたような感じでした。
コスモス10本100円 ひまわり3本100円
コスモス30本 ひまわり10本買いました
コスモスの中でウロウロの私
娘と分け合って持って帰りました
我が家はコスモスでにぎやかです
帰りは食材と100均で買い物
自宅近くまで送ってくれた娘
ありがとう。
太陽☀さんさんのなかコスモス狩りもできよい1日てした
三連休は穏やかで申し分のない快晴ですね。☀️
金曜日は娘と金魚で有名な大和郡山の町並みを散策
自宅から車で30分くらいで行ける近場
もう何回もぶらぶらと
娘と行くのは初めてなのでまた違って愉しかった
座っているのは私
朝はひんやりしたのに陽射しはきつく
疲れたーーー感丸出し
映されているのも気づかず😅
町並みのいっかくは至る所に金魚のオブジェ
ちなみに「こんなところにかわいそう」との声もあるとか
うーーん まぁ
歩き疲れて
昆布出しの美味しいうどん屋さんを娘がみつけて
くれて
私はかき揚げうどんにしました
よく歩いたし心地いい近場の散策でした
連休初日は息子夫婦の孫
今年年長
運動会みてきました。
ちっちゃい体で頑張ってる我が孫
頑張れ📣
今は順位を決めないのだそうです
走る孫と我が息子が幼稚園の運動会
頭をよぎりました。
よんでくれた息子夫婦
ありがとう。
雨もふらず暑すぎだけれど最高の運動会日和でした
連続お出かけ
連休中日は家でお籠りです🙃
昨日は久しぶりにフラワーアレジメントの講習会
コロナ前数年習っていたけれどカルチャークラブがなくなってしまい
(100講座)くらいあったけれど倒産したみたいです
去年縁あって先生から連絡いただき少し遠くなったので
毎月とはいかないけれどたまに講座を受講するようになりました
今回は ハロウィン🎃アレンジ
ちょっとわかりにくいけれどコウモリ🦇も飛んでいるのですよ。
迷いながらも愉しくアレンジできました。
💠新番組も放送されはじめていますが最近は面白そうなのがなく
もう番組のタイトルだけで見なくなってしまいました。
面白そうなのがあればティーバーで見ればいいかなぁ
今の私の一押しは「団地のふたり」
本まで買ってしまいました。
「光る君へ」
昔のドラマ
BS「ありがとう」くらいです
だんだんとNHKが多くなってきたようなぁー
そんな感じでございます😊
