時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

今日の夕御飯

2023年09月30日 | 健康面

9月も終わりですね。

かなりしのぎやすくなったけれどまだもう少し暑さと戦わなくてはならないようです。

今日の夕御飯

冷凍餃子

ゆで卵

カボチャの煮物

オクラと山芋のあえもの(生協の冷凍を解凍)

おやすみなさい

 

 


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午後から娘と買物 嬉しいけれど考えてしまう

2023年09月27日 | 健康面

朝はヨガに行って終わってから近くに住む娘と買物

お腹の減っていない私は ケーキ🍰と紅茶

今年の三月に仕事を辞めてから

週一くらいで買物に連れていってくれる。

車なのであちらこちら行ってくれる。

 

来年からまた仕事するみたいになると

そうはいかないですね。

甘えてしまって

また働くと悶々とした日になるだろうなぁ

無理言ってそれまでに一泊でもしたい

体調も歩行もいまいちなので娘とは気を使わないので

いいのだけれど

娘も彼との生活があるし

わかってる

わかってるけれど

少し寂しくなるなぁ

まぁ来年だけれど


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眼科へ 今日の夕御飯

2023年09月25日 | 健康面

10日程前から涙目になり痛くなりここ数日はなんともなかったけれど

とりあえず診察してきました。

アレルギーでもなく 寒暖差や季節の変わり目になるようで

心配することはないらしい。

白内障も以前の診察 (3年くらい)前から進んでないようでした。

68歳の目は平均こんなもの?

診察が終わってから帰りパンとカフェのお店で

惣菜を買ってきて今夜の夕御飯としました

4種¥450円

右は山芋をすったもの

上は卵いり味噌汁

惣菜のピントボケてる🙏

アボガドサラダ エビ、イカをドレッシングで和えてるみたい

春雨の中華和え

一人ご飯では作れないし、材料も買うと余ってくる

全体に味は濃かったですが美味しくいただきました😊

午後はパッチワークしたり

ゲーム 今はヨッシーのクラフトワールドにハマってます

適度に歩いていい一日でした。

素敵なシニアLifeではなくて🙇

また少し残暑が戻ってくるようです。

ご自愛下さい😊

 

 

 

 


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今日はお彼岸 祭日だった お墓まいり

2023年09月23日 | 健康面

暑さ寒さも彼岸まで

やっとなんとかしのげるようになりました。

今日は祭日なんですね。

朝から眼科へ行こうと用意して出掛けて駅ちかくまで行ったら

リュクを背負った人 旅行のガラガラを引いてる人

えーーーカレンダーを見たら祭日😣

万年休みだとわからなくなる

私だけ?

 

両親と姉のお墓まいりをしてきました。

元気で家族が過ごせますように🙏

お願いしてきました。

午後からは家でのんびりです

まぁ 毎日ですが

 

 


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昨日の夕御飯 お嫁さんからのライン

2023年09月22日 | 健康面

昨日の夕御飯

あまりお腹がすいてなくてあっさりと

ししゃも

付き合わせ ゆで卵 みずなのサラダ

なすびとお揚げのたいたん(昨日の残り)

納豆

あっさりしてるけれどたんぱく質がとれるように

しました。

昨日はお嫁さんからのライン

幼稚園にいってる孫っちから敬老の日宛に

ハガキが届いてるかきいてきたのです。

去年はすぐにありがとうのライン

今年は孫はかわいいけれど なんだか

待って待って待ちわびての日々だったので

おとなげない事をしました。

 

 


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昨日は2人ご飯

2023年09月20日 | 健康面

昨日は娘と2人ご飯

やっぱりおいしい😋🍴💕

あれこれレシピを考えたけれど いつもの独りご飯

簡単に体もなれて

結局 簡単なご飯になってしまった

鶏肉の焼き物

マヨたこぽんず

高野豆腐とオクラの煮物

美味しいと食べてくれた。

私と違い本当にお喋りです😁

沢山作り 仕事で遅くなる彼の分も持って帰りました。

 

 


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息子夫婦は日本の反対側の国 ブラジル辺りに住んでると割り切る

2023年09月18日 | 健康面

蒸し暑い三連休です。

車で30分もかからない所に住んでる息子夫婦

うんともすんとも言ってこない。

もう日本の反対側のブラジルあたりに住んでると

思うしかないくらいです。

少し前にシニアのブログを読んでいたら

やはり私とよくにた思いをおもちなんだと

頷いた。

けれどその方は御主人から 「子育てで愉しんだ時期もあっただろう」と言われたと書いてあった。

まぁ 確かにそうだけれど

頭でわかっていてもなかなか難しい

 

 


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娘夫婦の御土産 娘とランチ

2023年09月16日 | 健康面

先週娘夫婦が宮崎へ旅行に行ってきたので

昨日御土産をもってきてくれた。

少しずついろんなものをもってきてくれて明日からのおやつタイムが愉しみです

昨日は娘とランチ

鯖の味噌煮定食

味噌の風味 しつこくない甘さで美味しかったです。

ちょっと外れの田舎風なところです。

 

 

 


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今日は自分で自分を誉めたい

2023年09月12日 | 健康面

今日9月12日は主人の命日

少し前に二十七回己の法事をすませました。

二人の子どもは9歳と7歳

突然の事故に生活は一変

両親も健在でした。

言葉にはできないくらい助けてもらいました。

あれから子どもも家庭をもち私も

一人っ子ではないけれど姉も早くなくし

老いてきた両親を何とか見送ることができました。

両親の助けがなかったら今の生活ができていただろうか。

でも私もよく頑張ったと振り返ると思います。

「努力賞」です😁

さて一人暮らしを楽しもうと思っていたのに

コロナ 私の体の不調

人生ままならないですね。

ここまで皆元気でやってこれたこと

これからも見守ってくださいね。


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昨日の夕御飯 コロナワクチン接種6回目届きました

2023年09月08日 | 健康面

昨日の夕御飯

塩麻婆豆腐

うすあげの袋卵焼き

あじ付めかぶ

生協の冷凍でかったものを解凍

チーズ 🍷

コロナワクチン接種券6回目が届きました

接種するつもりです。

今日は太極拳の予定でしたが先生の体調不良で

おやすみ

最近 体調不良よく聞きます。

私も含むて感染対策きをつけましょう。

 


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