今夜も簡単な夕御飯
私は家事のなかで食事作りが大変だけれど一番好きだった
三世代一挙に引き受けていきた
献立を考え 買い物して 食べる時間もそれぞれ
でもあんまり苦痛だとかは思わなかった
今は1人ご飯になって簡単なものばかり
八宝菜は白菜を切って炒めるだけ
インスタントのスープ
私には今ひとつでした
作ったのは
モヤシのナムルだけ
動画やブログで1人ぐらしでも手作りでカフェみたいな食事
時間はあるのに気がむかず夕方になると
億劫になってくる
最近目がコロコロ ショボショボして痛くて涙目
ドラッグストアで目薬を買ってきてさしたら少しましになった
やれやれ😥
最近さみしいし虚しい
独立した子どもはほぼ車で30分くらいのところに住んでいるけれど
グチグチでしたね
なんか味が濃ゆかったのか喉が渇く😩
明日から12月か
午前はパッチワークの教室
午後はカリンバと忙しいい1日でした
第2週 と第4週の習い事が重なり1と3は何もなく少々持て余してる
カリンバを習い初めてもう少しで丸く2年
今は3人です。2人になり危ぶまれていたけれど昨日は体験の方が2人来られていて教室に入ってほしいなぁ
教室がおわってから買い物
玄関のタイルを磨くの
レギンス 裏起毛になっているソックス🧦
シャキシャキ生姜🫚
食べようとおもったけれどアレコレ手変え品替えしたけれど開かず😭
そんなに握力落ちたかなぁ？
磯じまんならあけれるのに
とにかく子どもが来るまでお預け シニアの1人暮らしはつらい
今日の夕御飯
冷凍餃子
サラダ🥗 トマト キュウリ ゆで卵
味噌汁 昨夜の残り 具は茄子
🍷 チーズ 魚肉ソーセージ
そんなこんなで6754歩でした
金曜日に娘から明日夕御飯「夕御飯食べに行くから」のライン
ほぼ1人ご飯なのでまぁ簡単なものは作るけれど
久しぶりの夕御飯
何する 何作るとアレコレ迷ったけれど結局いつもの1人ご飯の簡単なのに慣れてしまい 気持ちは頑張って美味しいものを作ってあげたい
と思いつつほぼ簡単なものになってしまった
冷凍エビフライ🍤
以外とエビの美味しさもあり衣も厚くなくて美味しかった
付き合わせ ブロッコリー🥦 トマト🍅 ブロッコリースプラウト
キュウリは高い なのでスプラウトは栄養豊富で98円
大根と柿のなます
豚汁 大根 白ネギ 人参 たまねぎ サツマイモ 豚肉
たくさん作り過ぎたので 今夜もいただくことになった
娘夫婦から「娘から赤ちゃんができたよ」の報告
7週目かなぁ
おめでとう🎉
今は妊娠検査薬があるので調べてから病院へいったようだ
私達の頃はなかったね
とにかく
よかったよかった
でも食欲がなくとてもしんどそうだっのであまり食べなかった
仕方ないよね
私はつわりもお産も軽くてわかってあげられない
良き1日でした
今日はいい夫婦の日
いつからできたのかなぁ？
主人は42歳の時事故で亡くなり私は41歳から未亡人
主人が生きていたらどんな夫婦になっていたかなぁ
子どもも独立して親も送り2人で旅行なんて楽しんでいたのかなぁ
それとも定年後の食事つくりにはぁーって思いながらくらしてるかなぁ
考えても仕方ない
やめた やめた
今日は生協の配達🚚
久しぶりにアップ
今回初めて注文したのは
やみつきチキン ご飯のおとも カレーうどん
今日の夕御飯
クリームシチューは昨日の残り
ブロッコリー🥦
大根の柿なます
アルミホイルに包んでるのはお餅
🍷
また明日から寒くなります
ご自愛ください😊
見ていただきありがとうございます。
昨日はヨガ教室
その後一旦帰ってからランチ
土曜日に商業施設へ使わなかい食器を少し持っていきSDGしたらしく300円の食事券
その日に ワンコインでキノコのブローチを作ったらまたまた300円の食事券
合わせて600円 期限は11月23日まで、なので
ランチを食べに行ってきました
栄養学を軸に、健康と美容を考慮し旬の食材・自家製発酵調味料・ハーブを使いこなしたお料理をメインにした食事
2300円 食事券を使い 1700円
今日の夕御飯
あまりお腹がすいていなかったので
お蕎麦 冷凍の竹輪をトッピング
作り置きのサツマイモの甘煮 卵焼き(ネギ かつをぶし)
🍷
最近娘からラインがこない
いつもなら「買い物連れて行っあげる どこがいい？」と送ってきてくれるけれど
ずっと気になっていて我慢していたけれどこっちからしたら
また「またらいんすわ」うんー🤔
待つよりないねー
今週は水曜日のヨガ教室以外
何の予定もなし
チューリップ🌷の球根を2個うえた。
さむーい冬を越え暖かくなると芽をだし花が咲くのですね。
強いなぁー
私は弱いなぁー
11月19日
TVもだんだんと面白いのがなくなってきた
年齢のせい
長ーい夜は何してすごす
おやすみなさい💤
11月12日 エビのビスク鍋
納豆 スモークチーズ 🍷
鍋の具 キャベツ しめじ エビ たまねぎ 残っていたトマト🍅
賞味期限2ヶ月少し過ぎてます
大丈夫でしたよ😄
翌日も同じメニュー
ご飯と、チーズを入れてリゾットにして食べました
11月14日
ボイルウインナー 付き合わせは千切りキャベツ
カボチャのいとこ煮 スモークチーズ
味噌汁 卵 高野豆腐 🍷
金曜日に整形外科へ行った帰りコンビニに寄って買い物
上に薄いアウターを着ていたのでコンビニを出て手に持って
歩いていたのは覚えてるのだけれど自宅に着くとすっかりその事は忘れていて
土曜日用事で出かけようとして薄手のコートがないのに気づき昨日
歩いた道のりを辿ったけれどなかった😫
7年程前に一万円少しで買ったのにーーー
落とした事に気付くのが遅かった すっかり忘れていた自分が情けなくて😭
老いるって残酷 最近なんだか多くなってきたような気がする
土曜日は近くの商業施設で
ワンコインでキノコのブローチを作ってきた
そんなこんなで
一週間も過ぎていきました
11月9日 土曜日 快晴
ホテルの朝食 バイキング
朝の水盤テラス
小室山
伊東マリンタウン
帰路へ
新幹線も富士山🗻見るのももう10年以上前
「旅行の為に頑張らないと」と少し前から歩いたり 体調管理したり
頑張った自分を褒め
一緒にいった娘夫婦にも感謝です
11月8日
娘夫婦と旅行 伊豆方面へ1泊2日
新幹線からの富士山
三島スカイウォーク
伊豆のわさび屋
伊豆高原ホテル 亀の井
懐石料理
夜の水盤テラス
続きは後日🍂
エビチリは昨日の残り半分
味噌汁も前日の残り
キノコのホイル焼き(しめじ 舞茸 エノキ)
生協で買ったキノコの3種類パックそれぞれ半分づつホイル焼き 味つけは
ホイルにバターをひいて塩 胡椒 マジックソルト
キノコ鍋
前日の残り半分のキノコ 鶏もも肉 焼麩
味つけは 醤油 酒 お塩 薄味
食べるときにポン酢でいただきまさた
ポーチドエッグに千切りキャベツ
1人ご飯はだいたいメインは2日同じものが食卓にでたり
食材を使い切らないといけません。
冷凍もするけれど冷凍庫もかなり満杯の状態😅
