シニアが日々感じてること

65歳から独り暮らし。

41歳で主人と死別。
子供は9才 の娘と7歳の息子。

実家に戻り5人家族のはじまり。
いろいろあったけれど
二人の子供も今は独立。

両親も子供が成人したころから
自宅介護から
施設へ
2年前に母をみとり
今年2月父を看取りました

息子は三年まえに独立
娘も彼とすむようになり
私は今独り暮らし。

あんなに大変だった日々。
うそのようです。

シーンとしずまりかえった家🏡に一人。

寂しいです。

子どももたまに家🏡にくるけれど
あたりまえだけれど
それぞれ我が家に、帰っていく。

なんだか
これでいいのだろうか
このまま歳おいていくのか。

楽しいこともあるけれど
なんだか むなしさも平行線。

シニアの、独り暮らし
日々感じてることです。

一人の長い夜

6月23日の夕御飯



オムレツ 具は玉葱 牛肉 しめじ

酢きゃべつ

冷やっこ

独りご飯の夕御飯の時間はきまりがあってないようなもの。
去年娘と二人生活だったけれど
彼と住むようになり
独りご飯 独り生活をするようになった。

なるべく不規則にならないようにして
6時から6時半には
食べる。
7時には食べ終り片付けもすんでいる。

寝る😌🌃💤までの長い夜。

テレビも面白くなく
かといって早く寝て夜中に目が覚めるのも
嫌だ。
だからとどのつまりはテレビかユーチューブしかない。
毎晩繰り返し。

少し前までの5人家族の生活。
夕方からの忙しさ。
寝るのはたいてい12時前

今 おもうと懐かしい。
あの頃はこんな生活がくるとは予想だにしなかった。

なぜお一人様になったかは
また おいおい。

今日も、筒がなく過ごせますように。

今夜はポークソテー

今日の独りご飯は



ポークソテー 付け合わせはエリンギ しめじのバター焼き
マカロニバジル味は冷凍食品

トマト

納豆

味噌汁（うすあげ えのきだけ）

ゴミだし以外いっぽも外にでず。

花子とアンの再放送をみてたら
空模様があやしく
整形外科へリハビリにいくのをやめた。
それほど 強くふらなかった。

突然の雨☔️という天気予報は
きまった用事でないかぎり
外出を躊躇する。

今日も一日無事過ごせました。

サンマの、開き

梅雨の晴れ間は猛暑。

あっさりしたものが食べたくなります。

でも 夏はこれから梅雨あけして本番。

しっかり栄養とらないとね。

メインはサンマのひらきがメイン。

炒り卵。

冷やしトマト
薄くスライスしたトマトに新玉ねぎのみじん切り
をのせて冷やしておきます。

ドレッシングはポン酢に胡麻油を少しいれてます。
独りご飯ですが
今夜も美味しくいただきました。

サンマの、開き

梅雨の晴れ間は猛暑。

あっさりしたものが食べたくなります。

でも 夏はこれから梅雨あけして本番。

しっかり栄養とらないとね。

メインはサンマのひらきがメイン。

炒り卵。

冷やしトマト
薄くスライスしたトマトに新玉ねぎのみじん切り
をのせて冷やしておきます。

ドレッシングはポン酢に胡麻油を少しいれてます。
独りご飯ですが
今夜も美味しくいただきました。

独りご飯

今日も暑かったですね。

まだ 湿度がそんなに多くないので扇風機でなんとか
過ごせます。

今夜の独りご飯は

豚肉のピカタ 粉チーズをたっぷりいれました。

茅のやの野菜だし。
美味しい🎵

納豆



美味しくいただきました。

コロナで楽しみにしていたカルチャーセンターの習い事も去年倒産
してしまい
何かはじめたいと思っても
コロナもあるし
この年齢(66歳)で新しい事をはじめるのも
気持ちも体も自信がない😩

愉しみを生活に取り入れたい。
シニアの方
どんな日常されてるのかなぁ？

気になります。でわ

66歳の誕生日

今日は私の66歳の誕生日。

本当にいろんな事がありました。

いまは 独り暮らし。

一番大変なまさか は 主人が42歳で事故死。

私は41歳

9歳7歳の二人の子供と実家へ戻りました。

こどもも成人したころ 両親の介護

8年続きました。

姉も33歳で亡くなりました。

私の二人の子供も独立して
家をでました。

時には寂しさで折れそうだけれど




元気でむかえられて感謝です

独りの誕生日の夕御飯



中華のお弁当

お花を買って寄せ植えしました。



今日一日無事に過ごせて感謝

ワクチン接種予約届きました

久しぶりのブログです。

今日65歳以上のワクチン接種が午後届きました。

多分いっせいの予約の電話で混むだろう
週末明けでもとのんびりしていました。

決して コロナが怖くないわけでわなく
少ししてからと思っていたら
友達から電話で ｢ すぐに予約しても
7月最初にやっと とれた｣

少し私もあせり
かかりつけ医に一応予約しておき
予約コールセンターにかけること
10回以上。
もう｢ 無理やわ｣と
〆切時間ギリギリにかけたら
繋がり7月7日に１回目
３週間後と希望する場所でとれました。
私 のんびりしていて
いつでも どんなことでも
迫ってバタバタする性格。


友達からの電話のおかげでした。
ちょっと気まずく
連絡しなくなったのですが
私が独り暮らしなので
同じ歳の友達が教えてくれました。

ありがとう。🙏


今日娘が少し早いけれど
誕生日のケーキ屋🍰買って持ってきてくれました。

ありがとう❤️