ヨガの日 今日の夕御飯

今日はヨガの日

初心者コースだけれど今日のポーズはきっかったなぁ。

😵💨9月から5年目になるけるど

まだまだ体がかたい。

今日の夕御飯

ズッキーニのグラタン

インスタグラムで見つけて作ってみました

ズッキーニ　とり挽き肉　ミニトマト

味付けは醤油　胡麻油　みりん

だっとと思う

美味しかったですよ

暑すぎる

午後からはエアコン入れて籠りっぱなし