月曜 火曜日と警報レベルの大雨らしいが今日は私の所は☔はほとんど降っていない。
まぁ予報がはずれても明日も大雨にならないといいです
出かけるので
昨夜はよく眠れました
不眠ではないしお布団に入ればすぐに寝てしまうのですが 夕御飯によっては
胃もたれしてとても寝苦しくて熟睡できません
昔から胃腸は弱いほうだったけれど年々酷くなって
「最近こんなエビフライ🍤でももたれちやって」って
CMみたいになります
それなら内科へとわかっていても
なんだか怖い
昨日は軽くした夕御飯だったので朝まですっきり寝れました
ぐっすり寝られるって最高に幸せ
