情けなし たった一月で この様です

たった一ヶ月…休んだだけです。
たった一ヵ月…充電しただけです。
たった一ヶ月…サボっただけです。

3キロでバテて…直ぐに辞めたのです。
だから…走ったうちにはならないほどなのです。
でも今朝起きたら…なんと足は筋肉痛になっています。

『あ～情けなし…です』