体重は 気持ちの持ちよう 変わります

数か月前…体重は最大値になります。
これ以上いくと…肥満というキャラです。
ヤバいし夏服は着られないし…もう限界です。

7月末まで…身体を絞る決意です。
人様の前に出る以上…頑張ります。
久しぶりの舞台で…身体を作ります。

体型は…もう変わらないです。
真夏で…あまり無理できません。
若い頃の体重調整…もう無理です。

ジムに…週4回くらい通います。
ホットヨガは…週3回通います。
水中ウォーキング…週3回です。

しかし飲み食いは…変えられないです。
毎晩の晩酌は…毎日の楽しみなのです。
食の量は…少し減ってきてるかもです。

人生最大値から…本番前の体重差
最高満腹時から…空腹時の体重差
なんと「5キロ」…減っています！

でも本番が終わると…あっという間です。
緊張が解けると…油断大敵が襲ってきます。
僅か3日で…体重は増え体型は元に戻ってます。

せっかくの5キロ減が…もう体重計にのれません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
また何か目標を決めないと…元の木阿弥の僕なのです！