街中を 猫背でスマホ 歩いてる

姿勢が…良くなってきています。
これも…ヨガの効果だと思います。
先日…姿勢を褒められた僕なのです。

猫背は…老けてみえます。
血行が悪樹なり…浮腫みます。
また…肥りやすくもなるそうです。

肩や首の…凝りもでます。
自律神経が…乱れてます。
関節痛や…消化不良です。

今や…スマホ時代です。
使ってる時は…猫背です。
皆…猫背人間なのかもです。

座ってばかりも…ヤバいです。
背筋を伸ばして…猫背矯正です。
姿勢を気にして…日々過ごします。

姿勢の悪い人って…人相も悪いですよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そんな人達が…街を練り歩いていて怖いです。