（Ｒ５）師走25日 鶏に【芋】八千代伝 熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて

脈間隔変動なし　1767目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個

サラダチキン　スモーク

ほうじ茶

２か月連続的中　森伊蔵をいただきに　高島屋へ

焼酎１

焼酎２

焼酎３

焼酎４

焼酎５

焼酎６

焼酎７

焼酎８

焼酎９

焼酎１０

焼酎１１

菊

そてつ

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

薔薇

花１

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウの花

オレンジ百合は枯れた

ツキヌキニンドウ

マリーゴールド

アジサイ

花３

サボテン的

イチゴ

花４

門松

森伊蔵　６月　１１月　１２月　と当たった　すごすぎる♪

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

ゆでピーナッツ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

ＧＯＤＩＶＡ

ＧＯＤＩＶＡ

ＧＯＤＩＶＡ

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

晩酌のあて

鶏肉

たくわん的

サラダ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

豆腐

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

晩酌のあて

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ6）師走24日 モンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1766目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

みそ汁

バナナでなくりんご

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ソテツ

薔薇

ふき

菊

ツキヌキニンドウ

マリーゴールド

ツキヌキニンドウの花

昼飯

タンパク質１８．２Gグリルチキン

ほうじ茶

タンパク質１８．２Gグリルチキン

フランクフルト

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

豊潤

サラダ的

プレミアムエビス

ゆでピーナッツ

刺身

サラダ

一番搾り

焼き鳥

焼き鳥

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

ごはん　少し

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

ご飯少し

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

モンブラン

ケーキ

ケーキ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

（Ｒ6）師走23日 【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵を開けてみた

脈間隔変動なし　1765目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

麦茶

飴

飴

ソテツ

薔薇

ふき

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２

ツキヌキニンドウ　が嬉しく咲いた

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

マリーゴールド

花２

サボテン的

イチゴ

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎　一割引きでキープした

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

コーヒー　泡盛割り

ひとくちソースカツ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

コーヒー　泡盛割り

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎　

ひとくちソースカツ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

ナッツ

マッサージをうける　１８：２５～１８：５０

晩酌のあて

フランクフルト

温野菜的

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

柿の種

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

柿の種

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

（Ｒ6）師走22日 チーかまに【芋】富乃宝山 とみのほうざんにて

脈間隔変動なし　1764目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


スクランブルエッグに醤油をかけ　


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

朝から来る

まあいっぱい　まだ朝ですので

それでは　ご飯を

競馬が今日もある

有馬もある

全レース予想するも　ぺけぺけ

昼ごはん♪

私も　昼飯

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

サラダ

オニオンスープ

サボテン的

花１

イチゴ

花２

花３

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウのつぼみ　咲いてくれるだろうか　

それとも　枯れるか？

花４

菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

薔薇

ソテツ

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

ZERO　ココア　ビスケット　糖質8.0ｇ

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

背中が親父のようですか？

ひとくちソースカツ

【黒糖】　里の曙　ゴールド（樽仕込み）　奄美黒糖焼酎　43度

チーかま

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

煮込み的

かぼちゃ

こんにゃく

【芋】佐藤　白　◎

はじけるキャンディーチョコレート

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

（Ｒ6）師走21日 てっげうめぇ 炭火焼きの黒胡椒に【芋】侍士の門にて

脈間隔変動なし　1763目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


みそ汁


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

今日も競馬がある

武騎手が　出られなくなった　

今日も　競馬がある

全レース予想

りんご一切れ

りんごをいただく

車内　昼食

フランクフルト

からしケチャップを付けて　いただく

おーいお茶　ほっとほうじ茶

サラダチキンスモーク

みかんの木

ソテツ

薔薇

菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

ツキヌキニンドウの・・・

花１

花２

ツキヌキニンドウのつぼみ

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

花３

マリーゴールド

花４

花４

サボテン的

イチゴ

ゆでピーナッツ　を３つ買った

一袋で糖質3.1ℊ　うれしい

エビスプレミアム

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

ゆでピーナッツ

ゆでピーナッツ

マッサージを受ける

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

ゆでピーナッツ

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

ZERO　ココア　ビスケット　糖質8.0ｇ

ZERO　ココア　ビスケット　糖質8.0ｇ

てっげうめぇ　炭火焼きの黒胡椒　糖質1.1ｇ

てっげうめぇ　炭火焼きの黒胡椒　糖質1.1ｇ

晩酌のあて

サラダ

てっげうめぇ　炭火焼きの黒胡椒　糖質1.1ｇ

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

サラダ

晩酌のあて

かぼちゃ　冬至なので

おでん的

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

ポッキー　茶

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

みそ汁

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

（Ｒ6）師走20日 豚汁に【芋】八千代伝 熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて

脈間隔変動なし　1762日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

のど飴２つ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

麦茶

のど飴２つ

イルミネーション

イルミネーション

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

オレンジ百合は枯れた

花１

アジサイ

ツキヌキニンドウのつぼみ

マリーゴールド

花２

サボテン的

イチゴ

エビスプレミアムエール

フランクフルト

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

トリュフカルパス

湯豆腐的

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

豚汁

高麗古酒（こうれいぐーす）をかけていただく

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

納豆と

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

柿の種

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

（Ｒ6）師走19日 もろきゅうに【芋】森伊蔵 本格芋焼酎 にて

脈間隔変動なし　1761目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚げ

歌舞伎揚げ

コーヒー

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

コーヒー

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２

オレンジ百合は枯れた

ツキヌキニンドウのつぼみ

アジサイ

マリーゴールド

サボテン的

花３

花４

イチゴ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

シュークリーム　

シュークリーム　糖質9.4ｇ

シュークリーム　糖質9.4ｇ

黒いダイヤトリュフカルパス　

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

きゅうり

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎ホッピー

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ お湯割り

マッサージを受ける　１７：４０～１８：１０

ナス焼炒め

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　ホッピー

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ ホッピー

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎ホッピー

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

納豆

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

（Ｒ6）師走18日 鯖の味噌煮に【麦・芋】舜泉の司 元老院にて

脈間隔変動なし　1760日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

おやつ

長ねぎ味噌汁

歌舞伎揚げ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

イルミネーション１

イルミネーション２

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２

ツキヌキニンドウのつぼみ

オレンジ百合は枯れた

マリーゴールド

アジサイ

サボテン的

花３

イチゴ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

フランクフルト　３本

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

柿の種

柿の種

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

豚肉ジャガイモ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

鯖の味噌煮

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ６）師走17日 あらびきソーセージに一番搾りで

脈間隔変動なし　1759日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

おーいお茶

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ドリップコーヒー

やった！！！！　２か月連続で　森伊蔵的中　すごすぎる！！！

歌舞伎揚げ

イルミネーション１

イルミネーション２

ソテツ　ボケた（笑）

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

花１

ツキヌキニンドウのつぼみ

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

マリーゴールド

イチゴ

サボテン的

花３

ブンヤで　あらびきソーセージ（フランク）と

五目春巻き

一番搾り

フランクフルトもやし野菜炒め

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

トリュフカルパス

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

なめこ豆腐味噌汁

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

柿の種

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

柿の種

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ6）師走16日 納豆に【麦・芋】元老院にて そして連続して森伊蔵的中

脈間隔変動なし　1758目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


みそ汁

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

お～いお茶

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

花１

ツキヌキニンドウのつぼみ　咲くかな？

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

マリーゴールド

サボテン的

花２

イチゴ

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

タンパク質が摂れる平焼きチーズパン　糖質１８．１g

ミニオールレーズン　糖質40.1ｇ/袋

黒いダイヤ　トリュフカルパス　　糖質6.0ｇ/袋

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

２か月連続して　森伊蔵が的中した　こんなことはいままで
初めてだ（汗）　

黒いダイヤ　トリュフカルパス　　糖質6.0ｇ/袋

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

マッサージを受ける　６：４５～７：１５

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

晩酌のあて

メイン

納豆

お通し的

プレミアムエール

 

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

柿の種

みそ汁

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎