（Ｒ7）如月7日 茄子の味噌汁に【芋】佐藤 白 にて

脈間隔変動なし　1811日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット

マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯　もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個　

もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

メイン

ご飯　２００ｇ

コーヒー

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーンポタージュ　糖質13.7ｇ/１本

歌舞伎揚

 

早く行きたいお店　新橋新時代

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

ツキニンドウの花

いいちこ　いただきもの

いいちこ　まずはストレートで

いいちこ　お湯割り

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

柿の種

晩酌のあて

フランクフルト

鮭

ナスの味噌汁

【芋】佐藤　白　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

ZERO

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ミックスナッツ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

柿の種