霜月１６日 やはり休肝日あけはうれしいね

あれから3週間がたつが

未だに通勤の車内で　イメージトレーニングをやめない

ペンを包丁に見立てて　タイマーをスタート

周りの人は　不思議そうな顔をして見るが

なんと思われようと　イメージトレニーングは続ける

そのうちに見なくなる・・・・・

イメージトレーニングだと　20分は簡単に切る

いつもだいたい１３～１５分

ハイシーズンに入って　実物を使えないので

このように　イメージトレーニングをやっている
最後に家で食べたのは　10月23日

ショウサイフグ

お店で食べたのは　10月28日

そろそろ　食べましょうか
でも高いから　手が出ませんね・・・・

  本日は休肝日開け

やはりお酒を飲めるのはうれしきことなり♪

まずは　電飾　の動画（まだまだ貼り付け練習の身）

サンレッドの夜の街　から　おくります
（サンレッド動画）

 

・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・

【麦】知心剣（しらんけん）　１：１水割り

【芋】紅東

麦とホップ

【麦】知心剣（しらんけん）◎○


今日のメインディッシュはおでんです（笑）

【日本酒】白壁の郷◎

【芋】萬升　黄麹◎

【ウヰスキー】トリス　ハイボール◎



黒糖のコーフレット

【ラム】レモンハート　151poof◎