（h29）霜月４日 トリスハイボール キリッと濃いめ９％

脈間隔変動なし ５日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

キリン　端麗グリーンラベル
アーモンドわさび醤油味　

おでん

トリス　ハイボール　キリッと濃いめ　９％

競馬をしながら

もち食感　クリームチーズ＆ダブルベリー　糖質19.9g

キリン　一番搾り

チーズ薫る　かまぼこ風チップ

刺身盛り合わせ

貝盛り合わせ

野菜スティック

穴子焼き

エビスビール

キュウリキムチ 

ハンバーグ

キノコのまんま　バター醤油味

オニオンスリング　コーンサラダ　スーパードライ　小瓶

生中
・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【バーボン】アーリータイムズ イエローラベル 40度　ハイボール

 【バーボン】アーリータイムズ イエローラベル 40度　ハイボール