（Ｒ５）師走24日 モンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1400日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼飯　ＰＲＯ　カップヌードル　シーフード　糖質18.2ｇ

ＰＲＯ　カップヌードル　シーフード　糖質18.2ｇ

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

わさび　かわはぎ

わさび　かわはぎ

スパーキング　ワイン

でクリスマス乾杯

ショウサイフグ　パーティー

お客さん用

私用（笑）

サラダ

鶏のから揚げ

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

渦潮巻き　（画像撮り忘れ）

お稲荷さん

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

ピーナッツ

焼きフグ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

モンブラン

ブルーマウンテン

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

栗

【米】山翡翠 （やまぜみ）尾鈴山 黒木本店◎