（Ｒ６）睦月28日 ショウサイフグ鉄鎖に市房（いちふさ）三年貯蔵にて

脈間隔変動なし　1435日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

薔薇

花１

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花２

ししとう

花３

花４

今日は　桔梗屋さんが来る

ショウサイフグで行こう

今回は　冷凍のショウサイフグしかなかった

解凍して

私用

お客さん用

あまりうまくできない

私用

アサヒ生ビール　黒生

お稲荷さん

お通し的

【日本酒】北雪　純米酒　◎

アサヒ生ビール　黒生

お通し的

【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵　高橋酒造　◎

【芋】白波　名聲轟四海　薩摩酒造　◎　

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

焼きフグ

【芋】 謳歌 (おうか) 　玉茜タマアカネ　 黒木本店　◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗

【芋】 謳歌 (おうか) 　玉茜タマアカネ　 黒木本店　◎

ホットケーキ

ホットケーキ

【日本酒】宮の雪　純米にごり酒　宮崎本店　三重の酒　◎　

ホットケーキ

【日本酒】宮の雪　純米にごり酒　宮崎本店　三重の酒　◎　

【芋】鬼火　炭火焼いも焼酎　田崎酒造　◎

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

おでん

おでん

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

ひとくちソースカツ

久々で へたくそ（涙）

今回は　冷凍のショウサイフグしかなかった

解凍して

私用

お客さん用

久々であまりうまくできない（汗）

私用

焼きフグ