（Ｒ6）師走16日 納豆に【麦・芋】元老院にて そして連続して森伊蔵的中

脈間隔変動なし　1758目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


みそ汁

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

お～いお茶

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

花１

ツキヌキニンドウのつぼみ　咲くかな？

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

マリーゴールド

サボテン的

花２

イチゴ

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

タンパク質が摂れる平焼きチーズパン　糖質１８．１g

ミニオールレーズン　糖質40.1ｇ/袋

黒いダイヤ　トリュフカルパス　　糖質6.0ｇ/袋

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

２か月連続して　森伊蔵が的中した　こんなことはいままで
初めてだ（汗）　

黒いダイヤ　トリュフカルパス　　糖質6.0ｇ/袋

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

マッサージを受ける　６：４５～７：１５

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

晩酌のあて

メイン

納豆

お通し的

プレミアムエール

 

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

柿の種

みそ汁

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎