（Ｒ６）師走8日 手羽に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし　1750目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

カレールー

トーストにのせて

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

今日も競馬がある

嫌だ（汗）

朝から来てるの　うれしい

握手　ちょっと出かけてくるね

車中で　昼飯

お茶

ご飯　２００ｇ

メイン

ゼリー

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

ツキヌキニンドウ

花１

オレンジ百合は枯れた

花２

アジサイ

マリーゴールド

サボテン的

花３

イチゴ

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎

フランクフルト

ゆでピーナッツ

ゆでピーナッツ　糖質7.0ｇ

柿の種

ゆでピーナッツ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎　そば湯割り

寝ていたのに　起こしちゃって　メンゴ

ご機嫌ですね

晩酌のあて

手羽的

カレールー

かぼちゃ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

小田原　かまぼこ的　いただいた

ぷちかま

笹かまぼこ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎　

なくなった　泡盛追加？

ゆでピーナッツ

ゆでピーナッツ

明太マヨ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 　開けた

明太マヨ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎