（Ｒ６）師走10日 とんかつに【泡盛】 久米島の久米仙 にて

脈間隔変動なし　1752目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

夜景

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２　

サボテン的

イチゴ

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

柿の種

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

イカフライ

かまぼこ　プレーン　　明太マヨ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

晩酌のあて

とんかつ　ぷちかまぼこ

なめこ汁

キムチ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

明太マヨ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ぷちかま

ゆでピーナッツ

ゆでピーナッツ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎