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(R6)師走2日 フランクフルトに【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈間隔変動なし 1744目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合 枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る(笑)


朝飯  ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬 (偶数日の4種)+1

歌舞伎揚

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

麦茶

ソテツ

薔薇

もうすぐ ふきのとうが出てくるだろう


花1

サボテン的

花2

イチゴ

【蕎麦】十割(とわり)そば全量◎ 

【芋】 伊佐美 合資会社 甲斐商店 ◎

【芋】白玉の露 薩摩本流 芳醇無比 ◎

柿の種

マッサージを受ける 18:15~45

【泡盛】まさひろ 純米製 ◎

晩酌のあて

【泡盛】まさひろ 純米製 ◎

フランクフルト ハンバーグ的

たくわん

かまぼこ チーズ

【芋】佐藤 白 ◎

【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎ 

スティッククラッカー 糖質10.5g

スティッククラッカー 糖質10.5g

【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 ◎

【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 ◎

【泡盛】まさひろ 純米製 ◎

【芋】富乃宝山 とみのほうざん 西酒造◎お湯割り

【芋】富乃宝山 とみのほうざん 西酒造◎お湯割り
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