（Ｒ６）師走2日 フランクフルトに【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈間隔変動なし　1744目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

麦茶

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

花１

サボテン的

花２

イチゴ

【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎　

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎

柿の種

マッサージを受ける　１８：１５～４５

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

フランクフルト　ハンバーグ的

たくわん

かまぼこ　チーズ

【芋】佐藤　白　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

スティッククラッカー　糖質10.5ｇ

スティッククラッカー　糖質10.5ｇ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り