（Ｒ7）弥生7日 焼き豚キャベツに【芋】 伊佐美 合資会社 甲斐商店にて

脈間隔変動なし　1839日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

コーヒー　歌舞伎揚

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

麦茶

ソテツ

薔薇

ふき

ツキニンドウ

花１

花２

【芋】佐藤　白　◎

柿の種

プレミアムモルツ　香るエール

晩酌のあて

サラダ

焼き豚キャベツ

かぼちゃ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】黒嘉門　◎

みそ汁

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

イカフライ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ