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(R7)弥生8日 てっげうめえ!炭火焼きゆず胡椒に【麦】焼酎屋 兼八にて

脈間隔変動なし 1840日目

朝一 病院から連絡があり行ってきた 意識がなくイビキをかいていた


オレンジ百合 枯れたので茎を切った 来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合 枯れたので茎を切った 来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る(笑)


朝飯  ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬 (偶数日の4種)+1

ソテツ

薔薇

ふき

ツキニンドウ

ツキニンドウの花は枯れた

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花1

花2

サボテン的

いちご

こってり醤油 おいしさ ロカボ ヌードル 糖質18.2g

さつまいも

【芋】 白霧島 ◎ 

てっげうめえ!炭火焼きゆず胡椒

【芋】黒嘉門 ◎

柿の種

てっげうめえ!炭火焼きゆず胡椒

【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎

マッサージを受ける 17:15~45

【芋】薬王門 十年貯蔵 樽堅(かしたる)仕上げ 黄金千貫芋◎

【麦】いいちこ フラスコボトル 30度

晩酌のあて

豚肉野菜炒め

サバの煮つけ

【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒 ◎
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