（Ｒ7）如月14日 あらびきソーセージに 黒 パーフェクトサントリービール

脈間隔変動なし　1818日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブランパン　2個入り　糖質2.2ｇ


ブランパン　2個　糖質2.2ｇ/１個

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯　賛否両論

昼飯　賛否両論

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

あまおう苺　ブッセ

糖質　26,1ｇ

 

あまおう苺　ブッセ　糖質　26,1ｇ

ミニ　

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊切った

花１

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

ツキニンドウの花

アジサイ

花２

マリーゴールドは枯れた

花３

苺

サボテン的

ポンタポイントで　ビールゲット

早速いただく

PSP　黒　パーフェクトサントリービール

あらびきソーセージ

今日いただいた　チョコ１

今日いただいた　チョコ２

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀◎

柿の種

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

晩酌のあて

ひじき的

漬物

【芋】佐藤　白　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

里芋　こんにゃく

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

納豆

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

納豆

ZERO

バーボン　フォアローズ

ZERO

【黒糖】里の曙　原酒　４３度

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

ZERO

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

柿の種

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎