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As A Father As A Swim Coach

しばらく帰ります。

今朝は良いお天気。


ラストの朝練を終えて。

今日はサイクリング。
東と西から一回ずつ登って296。
あと70。




お昼前にZoomでミーティングがあって、それでおしまい。
冷蔵庫の中を片付けて。
夕方にChangi空港。


先ずジュエルのラウンジでラザニアをいただいて。


チェックインのあと、第一ターミナルのラウンジに場所を変えてTiger。


JALの深夜便。
しばらく日本へ帰ります。




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