Day 595

朝練はSCMでSprint 中心のProgram



朝練を終えて選手たちを送り出した後Cycling
気持ちの良いお天気だったので少し足を伸ばして朝のうちに30km
これで連続595日。



午後は32名。
しっかりとIM



終わってつからまだ日没まで時間があったので今日はSports Hubの方へ寄り道。
新しい外飲みSpotを見つけました。



家にもどってから蕎麦を湯がいて冷やし中華風蕎麦サラダ。



ゆっくりと過ごしました。