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As A Father As A Swim Coach

気持ち良くMount Faber

朝、丁度半月。


今日もInternational Schoolの選手たちとAshley。
頑張りました。

朝からよく晴れてMount Faberへ。




今年268日目で268回。
帰って朝食の後GYM。


お昼は先日のおでんの残り汁で炊き込みご飯。
かぼちゃサラダと。



午後もトレーニングを終えてHolland Village。


明日はもう水曜日。



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