朝練は明るい月光の下 参加者は少なくとも質はOK 良いお天気だったので今日も快調にCycling CoffeeBreak 少し日光浴して帰りました。 午後はStroke Workshop その後AQCへ急行してFebruary Swim Series Day 1 1500mに2名の選手。 二人とも良い感じi PBです。